Den Geist beruhigen von Matthew Johnstone (2012, Gebundene Ausgabe)

thaliabuecher (854554)
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Über dieses Produkt

Produktinformation

Matthew Johnstone, Autor der erfolgreichen Bücher über den »schwarzen Hund« der Depression, hat die Meditation schon vor Jahren für sich entdeckt: Sie half ihm bei der Bewältigung seines Leidens, und er hat sie als tägliche Praxis in seinen Alltag integriert. Der langsam abbremsende Hochseedampfer, der Taucher in der Stille der Tiefsee, der Raumfahrer in der Weite des Weltraums, der hilfreiche Mantra-Schnurrbart: Matthew Johnstone setzt die in der Meditation gern angewandte Methode der Visualisierung in frische, oft witzige Bilder um, die sich direkt erschließen und tief ins Bewusstsein einsickern - und gibt auf diese Weise eine sehr besondere Einführung in diese jahrhundertealte Technik der Entspannung und Zentrierung. Ergänzt durch kurze, prägnante Texte und angenehm frei von esoterischem und ideologischem Ballast erklärt das Buch, welche Vorbereitungen nötig sind, wie man zur Ruhe kommt und wie Meditation gelingen kann.

Produktkennzeichnungen

ISBN-139783888977916
eBay Product ID (ePID)164863187

Produkt Hauptmerkmale

OriginalspracheEnglisch
VerlagKunstmann, A, Kunstmann Antje Gmbh
Erscheinungsjahr2012
BuchtitelDen Geist Beruhigen
Anzahl der Seiten72 Seiten
SpracheDeutsch
AutorMatthew Johnstone
FormatGebundene Ausgabe

Maße

Gewicht267 g
Breite15 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo
Item Height1cm
ISBN-13-103888977916
Item Length21cm

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  • Super Einführung für Anfänger

    Da ist eine super Einführung für Anfänger, die Meditation lernen wollen. Ohne viele Worte, aber bildhaft schön und witzig gestalltet und somit eingänglich wie kaum eine rein schriftliche Einführung. Spirituell neutral, d.h. auch ohne speziellen Bezug zu irgend einer Religion.

    Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Neu

  • Ich bin sehr zufrieden

    Das Buch ist verständlich geschrieben. Die schönen bunten Bilder machen den Inhalt noch verständlicher

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  • Den Geist beruhigen

    Das Buch ist leicht verständlich und mit Beispielen angereichert. Die darin beschriebenen Übungen sind einfach nachzuvollziehen und auszuführen. Für den Einstieg in die Meditation ist es empfehlenswert

    Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht