Die athletische Herausforderung kann flexibel in 8 Stufen zwischen flachem Land und Gebirgsetappe changiert werden. Neben der Pulsfrequenz bildet der gut ables- und bedienbare Trainingscomputer Zeit, Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch und Distanz ab - alles relevante Daten für die Definition sowie die Überwachung der Erreichung von Trainingszielen.