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Kieser Training für Einsteiger von Kieser, Werner | Buch | Zustand sehr gut - Bild 1 von 2

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Kieser Training für Einsteiger von Werner Kieser (2011, Taschenbuch)

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(Werner Kieser. Schutzumschlag, Cover, Booklet, Hülle, Box, Anleitung). Schutzumschlag kann unter Umständen fehlen. Aktuell gibt es keine wesentlichen Beschränkungen für Deutschland und Österreich. Action & Abenteuer.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Kraft ist nicht alles, aber ohne Kraft ist alles nichts. Das perfekte Grundlagen- und Einsteigerbuch für mehr Kraft und Körperbewusstsein: Werner Kieser, Gründer der Kieser-Methode, erläutert, wie jeder - auch ohne in einem Kieser-Studio zu trainieren - die Voraussetzungen für einen starken und langfristig gesunden Körper schafft und was durch gezielte Stärkung der Muskeln innerhalb kürzester Zeit möglich ist. Informativ, übersichtlich, effektiv!