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Mountainbiken: Training für Mountainbiker. Trainingskonzepte und Workouts für Grundlagentraining, Marathon- und Alpencross-Vorbereitung: Topfit für: Hausrunde, Alpencross, Marathon (Taschenbuch)
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Mountainbiken wird immer beliebter. Aber wie trainieren Hobby-Biker am effizientesten, um sich den Traum vom Alpencross oder Marathon zu verwirklichen? Profi Tim Böhme und MountainBIKE-Redakteur Jochen Haar geben das Einmaleins des Trainings in zehn Kapiteln wider und erklären, wie Biker fitter, schneller und besser werden - egal, ob im Rennen oder auf Tour. Der Ratgeber »MTB-Training« vermittelt viel Wissen in praxisorientierter Art und Weise. Fünf Weltmeister geben zudem Tipps zum Training. »MTB-Training ist von Bikern für Biker geschrieben. Man lernt in diesem Buch viele einfach zu trainierende Workouts kennen. Die Autoren behandeln auch Themen wie Motorik- oder Koordinationstraining, die sonst gerne vergessen werden.« Sabine Spitz, OlympiasiegerinProduktkennzeichnungen
ISBN-103765456349
ISBN-139783765456343
eBay Product ID (ePID)161291083
Produkt Hauptmerkmale
VerlagBruckmann, Bruckmann Verlag Gmbh
Ausgabejahr2018
SpracheDeutsch
ZeitschriftentitelMountainbiken: Training für Mountainbiker. Trainingskonzepte und Workouts für Grundlagentraining, Marathon- und Alpencross-Vorbereitung: Topfit für: Hausrunde, Alpencross, Marathon
Zusätzliche Produkteigenschaften
Anzahl der Seiten192 Seiten
FormatTaschenbuch
HörbuchNo
MitautorJochen Haar
Item Height1cm
AutorTim Böhme
Item Length23cm
Item Width16cm
Item Weight511g
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Bewertungen und Rezensionen
Relevanteste Rezensionen
- 16. Feb. 2023
Super geniales Buch
Super Buch mit genauen Erklärungen und klasse Tipps. Sehr zu empfehlenBestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
