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Schatz, meine Hose rutscht! von Andreas Schweinbenz (2014 2011, Taschenbuch)
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"Schatz, meine Hose rutscht!" ist ein Taschenbuch von Andreas Schweinbenz aus dem Jahr 2014. Das Buch umfasst 241 Seiten und thematisiert Diäten und Gewichtsverlust. Diäten auf der Basis von Verboten und Verzicht enden meist mit Jojo Effekt. Mit Genuss und ein paar Tipps und Tricks werden Sie dauerhaft schlank . Diese Buch hilft Ihnen dabei . Mit einer Breite von 14 cm, einer Länge von 20 cm und einem Gewicht von 329 g ist es handlich und leicht zu transportieren. Die deutsche Sprachausgabe macht es einfach, den Ratgeber zu verstehen und umzusetzen. Mit der ISBN-13 Nummer 9783943088007 ist das Buch auch leicht zu identifizieren und zu finden.
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Diese Buch hebt sich wohltuend von den üblichen Abnehmbüchern ab. Statt mit Verboten und Vorschriften zeigt Andreas Schweinbenz, dass und wie man mit Genuss abnehmen soll. Denn nur so findet man dauerhaft zu einem gesunden Lebensstil. Indem er den aktuellen Stand der Forschung der Bereiche Ernährung, Bewegung und Stressreduzierung sehr verständlich zusammengefasst hat, räumt er mit zahlreichen Mythen und Halbwahrheiten auf. Völlig neu ist die Lösung des Gewichtsproblems mit Erkenntnissen der Hirnforschung. Schweinbenz erklärt in einfachen Worten, wieso es so schwerfällt, den täglichen Kampf zwischen Vernunft und Verlangen zu gewinnen - und was man tun kann, um auch ohne große Willensstärke standhaft zu bleiben, wenn Süßes oder Fettiges lockt. Und wie man den inneren Schweinehund zum Verbündeten macht. Der Autor nimmt den Leser mit auf eine unterhaltsame Abenteuerreise zum Wunschgewicht. Da jedes Kapitel ein Thema für sich behandelt, kann man an jeder Stelle des Buches einsteigen. Ideal für die inviduell aktuellen Themen.Produktkennzeichnungen
ISBN-139783943088007
eBay Product ID (ePID)160846684
Produkt Hauptmerkmale
VerlagVibono Gmbh
BuchtitelSchatz, Meine Hose Rutscht!
Erscheinungsjahr2014, 2011
Anzahl der Seiten241 Seiten
SpracheDeutsch
AutorAndreas Schweinbenz
FormatTaschenbuch
Maße
Gewicht329 g
Breite14 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
SprachausgabeDeutsch
Seiten241 Seiten
Item Height2cm
ISBN-13-103943088006
Item Length20cm
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Bewertungen und Rezensionen
Relevanteste Rezensionen
- 04. Aug. 2017
Viel Informationen
Ich bin noch nicht ganz durch mit dem Buch, bin aber über die vielen zusammengefassten, für Laien verständlichen Infos sehr begeistert. Werde auf jeden Fall die Fakten beherzigen.Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
- 12. Jun. 2020
Sehr ok
Inhalt interessant, Buch in wirklich guter QualitätBestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
- 05. Mär. 2020
Schaz meine Hose rutscht
Sehr gut!Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
- 12. Nov. 2016
Top! Danke
Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
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