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Schatz, meine Hose rutscht! - Bild 1 von 1

Schatz, meine Hose rutscht! von Andreas Schweinbenz (2014 2011, Taschenbuch)

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Diese Buch hebt sich wohltuend von den üblichen Abnehmbüchern ab. Statt mit Verboten und Vorschriften zeigt Andreas Schweinbenz, dass und wie man mit Genuss abnehmen soll. Denn nur so findet man dauerhaft zu einem gesunden Lebensstil. Indem er den aktuellen Stand der Forschung der Bereiche Ernährung, Bewegung und Stressreduzierung sehr verständlich zusammengefasst hat, räumt er mit zahlreichen Mythen und Halbwahrheiten auf. Völlig neu ist die Lösung des Gewichtsproblems mit Erkenntnissen der Hirnforschung. Schweinbenz erklärt in einfachen Worten, wieso es so schwerfällt, den täglichen Kampf zwischen Vernunft und Verlangen zu gewinnen - und was man tun kann, um auch ohne große Willensstärke standhaft zu bleiben, wenn Süßes oder Fettiges lockt. Und wie man den inneren Schweinehund zum Verbündeten macht. Der Autor nimmt den Leser mit auf eine unterhaltsame Abenteuerreise zum Wunschgewicht. Da jedes Kapitel ein Thema für sich behandelt, kann man an jeder Stelle des Buches einsteigen. Ideal für die inviduell aktuellen Themen.

Produktkennzeichnungen

ISBN-139783943088007

eBay Product ID (ePID)160846684

Produkt Hauptmerkmale

VerlagVibono Gmbh

BuchtitelSchatz, Meine Hose Rutscht!

Erscheinungsjahr2014, 2011

Anzahl der Seiten241 Seiten

SpracheDeutsch

AutorAndreas Schweinbenz

FormatTaschenbuch

Maße

Gewicht329 g

Breite14 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo

SprachausgabeDeutsch

Seiten241 Seiten

Item Height2cm

ISBN-13-103943088006

Item Length20cm

Bewertungen und Rezensionen

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Erfüllt meine Erwartungen

Hochwertig

Relevanteste Rezensionen

von lesensaba
04. Aug. 2017
Viel Informationen
Ich bin noch nicht ganz durch mit dem Buch, bin aber über die vielen zusammengefassten, für Laien verständlichen Infos sehr begeistert. Werde auf jeden Fall die Fakten beherzigen.
Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
von dfixi
12. Jun. 2020
Sehr ok
Inhalt interessant, Buch in wirklich guter Qualität
Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
von **g50**
05. Mär. 2020
Schaz meine Hose rutscht
Sehr gut!
Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
von jimczik
12. Nov. 2016
Top! Danke
Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht