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Fitness Manual Oliver Barteck 365939

troedelhof24 (13284)

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Das Buch "Alles über Fitness, Aufwärmen, Krafttraining, Ausdauer, Cool-Down Ernährung" von Oliver Barteck ist ein umfassender Leitfaden für ein gesundes und aktives Leben. Mit Themen wie Ernährung, Fitness und verschiedenen Trainingsmethoden bietet es wertvolle Tipps und Ratschläge für jeden, der seine körperliche Gesundheit verbessern möchte. Die gebundene Ausgabe aus dem Könemann Verlagsgesellschaft mbH ist in deutscher Sprache verfasst und eignet sich ideal für alle, die ihr Wissen über Fitness und gesunde Ernährung vertiefen möchten.