Bild 1 von 1

Standardbild

Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie (Hörbuch) | Birgit Lichtenau - Bild 1 von 1

Feldenkrais-Bewegte, Schmerzfreie Füße und Knie von Birgit Lichtenau (2020)

Hugendubel-Digital (232612)

99,7% positive Bewertungen

Preis:

€ 18,19

(inkl. MwSt.)

Kostenloser Versand

Lieferung ca. Sa, 5. Jul - Di, 8. Jul

Rücknahme:

1 Monat Rückgabe. Kostenloser Rückversand.

Artikelzustand:

Neu

Mit Feldenkrais ändern Sie eingefahrene, falsche Bewegungsabläufe. Lektion 3: Bewegliche Zehen und ein starkes Fußgewölbe durch bewusste Wahrnehmung und gezieltes Training. Mit Musik von Tobias Unterberg Birgit Lichtenau ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong.

Sammeln Sie 18 Punkte | Mehr erfahrenzu eBay Plus-Punkten - wird in neuem Fenster oder Tab geöffnet

Über dieses Produkt

Produktinformation

Aktive Füsse - stabile Knie Ihre Knie und Füße schmerzen bei jedem Schritt? Mit Feldenkrais ändern Sie eingefahrene, falsche Bewegungsabläufe. Erleben Sie die Leichtigkeit neuer Bewegungen und eine unmittelbare Entlastung - ganz ohne Anstrengung. Lektion 1: Entlasten Sie Füße und Knie durch ein koordiniertes Zusammenspiel von Lendenwirbelsäule, Hüfte, Knie und Fuß. Lektion 2: Sanfte Übungen für mehr Beweglichkeit und Stabilität Ihrer Sprung- und Kniegelenke. Lektion 3: Bewegliche Zehen und ein starkes Fußgewölbe durch bewusste Wahrnehmung und gezieltes Training. Mit Musik von Tobias Unterberg Birgit Lichtenau ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstituten und in eigener Praxis. Gesamtlaufzeit: 73:52