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Happy Eating von Anastasia Zampounidis (2020, Taschenbuch)
N
nina-yanina (33054)
99,8% positive Bewertungen
Preis:
€ 7,29
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Anastasia Zampounidis.
- Sofort-KaufenHappy Eating - Emotionales Essen überwinden & abnehmen / Anastasia Zampounidis
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen - denn bleibt die hungrig, wird der Körper niemals satt. So kochte sie für ihr inneres Kind, meditierte mit scharfen Messern und plauderte mit Bäumen, um schließlich nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Emotionen zufriedenzustellen.Produktkennzeichnungen
ISBN-139783431070125
eBay Product ID (ePID)13044642051
Produkt Hauptmerkmale
VerlagLübbe Life, Lübbelife
OriginalspracheDeutsch
BuchtitelHappy Eating
Erscheinungsjahr2020
Anzahl der Seiten256 Seiten
SpracheDeutsch
AutorAnastasia Zampounidis
FormatTaschenbuch
Maße
Gewicht325 g
Breite13 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
Item Height2cm
ISBN-13-103431070124
Item Length21cm
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Bewertungen und Rezensionen
Relevanteste Rezensionen
- 26. Nov. 2023
Zuckerfrei heißt nicht, dass ich auf Süßes total verzichten muss. Hurra!
Ich habe eigentlich nach etwas gesucht, um meine Essanfälle zu verstehen und zu stoppen und habe bei bei Ebay gebraucht ersteigert ... und bin restlos begeistert. Obwohl ich eigentlich ein anderes Buch am lesen war, hat mich dieses hier sofort gefesselt. Anastasia schreibt locker flockig und ich erkenne mich oft wieder in dem, was sie schreibt. Beim Vorblättern habe ich gesehen, dass es auch viele Tipps gibt, wie ich meine Seele auf andere, bessere Art nähren kann. Nicht dass ich das nicht zum eil vorher schon gewusst hätte, aber irgendwie haperte es bisher an der Umsetzung. Was mir am wichtigsten ist: Zuckerfrei heißt nicht, dass ich auf Süßes total verzichten muss. Hurra! Es befindet sich schon auf den ersten Seiten ein Rezept für süße Dattelbällchen und obwohl ich bisher kein Fan von Datteln war ... hm, lecker! UPDATE: Habe die Glücksbällchen auf Seite 28 gemacht und festgestellt, dass ich besser gleich "gepufften Quinoa" kaufe, anstatt zu versuchen, ihn selbst zu "puffen". Aber die Bällchen - die sind richtig lecker! Außer ein bisschen Kakaopulver ist da kein Zucker drin.Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
- 16. Mai. 2023
Zuckerfrei
super interessantes Buch , sehr zu empfehlenBestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
