Es ist sensationell wie viele Möglichkeiten von Übungen dieses kleine Gerät beinhaltet. Es ergänzt fast ein komplettes Fitness-Studio! Der Umbau für die verschiedenen Übungen ist kinderleicht, das Gerät lässt sich super platzsparend verstauen und man hebt sich keinen Bruch am Gerät obwohl es sehr stabil ist. Es ist klasse und ich kann es nur empfehlen!!! Ach ja, der Zusammenbau ist kinderleicht!!!
Nachdem ich drei Wochen konsequent nach Plan und auch Speiseplan damit gearbeitet habe waren lediglich 7 Kg runter. Jetzt stoppte ich und hielt mich weitere drei Wochen an den Ernährungsplan. Gewichtszunahme 8,3 Kg. und ich habe nur gegessen wie der Plan das vorschreibt.
Nachdem ich dieses Gerät dann 3 Monate in die Ecke stellte, täglich einfach 30 Minuten spazieren ging, gegessen habe was ich wollte ging es mit dem Gewicht abwärts.
mit oder ohne Gerät es geht nur abwärts mit den Pfunden wenn man NO Carb macht. ich habe das 5 Monate gemacht und 38 Kg abgenommen.