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Kopf frei! von Volker Busch (2021, Taschenbuch)
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sommersun666 (207)
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Tauchen Sie mit "Kopf frei!" von Volker Busch in eine fesselnde Lektüre ein, die im Jahr 2021 als Taschenbuch im renommierten Droemer Verlag erschienen ist. Mit einer angenehmen Breite von 13 cm und einem Gewicht von 352 g liegt dieses Buch gut in der Hand und umfasst 288 Seiten voller inspirierender Inhalte. Die meisterhafte Federführung des Autors Volker Busch macht dieses Werk zu einem unverzichtbaren Begleiter für alle, die sich für persönliche Weiterentwicklung und Selbsthilfe interessieren. Die Sprache des Buches ist Deutsch, was es zu einem hervorragenden Angebot für deutschsprachige Leser macht, die sich sowohl in der praktischen Anwendung als auch in der theoretischen Auseinandersetzung mit dem Thema unterstützt sehen möchten.
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Im digitalen Alltag leistungsfähig und gesund bleiben Das aktuelle Sachbuch zum Trendthema Überforderung und Konzentrations-Verlust: Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert ein erprobtes Konzept zur Steigerung von Konzentration, Kreativität und Aufmerksamkeit - und damit auch zum Abbau von Stress. Unser stressiger Alltag ist heute voller Störungen: Unentwegt prasseln Informationen auf uns ein und verstopfen unseren Kopf, E-Mails und Medienkonsum lenken uns permanent ab, und die Schnelligkeit des Alltags macht unser Denken oberflächlich. Wir fühlen uns überlastet und ausgepowert, werden fahrig und machen Fehler. Die Aufmerksamkeit für das, was wirklich wichtig ist, geht verloren. In seinem aktuellen Buch erklärt Professor Volker Busch, was die fortschreitende Digitalisierung und Informationslast mit uns macht. Anschaulich und unterhaltsam vermittelt er, warum unser Gehirn mit diesen komplexen Herausforderungen schnell überfordert ist. Der praktizierende Arzt und Wissenschaftler verrät uns ein erprobtes Konzept zur besseren Steuerung der Aufmerksamkeit und gibt wirksame Impulse, wie wir gegen dauernde Reizüberflutung, Multitasking und den digitalen Stress vorgehen können. Die Leser*innen lernen, wie sie in der Fülle von Informationen ihre Wahrnehmung schärfen, ihr Gedächtnis verbessern und im hektischen Alltag Konzentration und Ruhe finden. Und sie erleben, wie sie in einer immer lauter werdenden Welt stille Momente bewahren, in denen sie kreative Ideen entwickeln ... https://www.kopf-frei.infoProduktkennzeichnungen
ISBN-139783426278659
eBay Product ID (ePID)12054091599
Produkt Hauptmerkmale
VerlagDroemer Hc, Droemer
BuchtitelKopf Frei!
Erscheinungsjahr2021
Anzahl der Seiten288 Seiten
SpracheDeutsch
AutorVolker Busch
FormatTaschenbuch
Maße
Gewicht352 g
Breite13 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
Item Height2cm
ISBN-13-103426278650
Item Length20cm
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Bewertungen und Rezensionen
Relevanteste Rezensionen
- 13. Mär. 2024
Informativ, hilfreich&befreiend
Trotz des wissenschaftlichen Hintergrunds von Volker Brandt verständlich geschrieben. Sollte, in der heutigen schnelllebigen& manchmal überboardenden Zeit & Informationsfluss jeder gelesen haben!Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Neu
- 18. Mai. 2024
Top, alle Erwartungen erfüllt
Top, alle Erwartungen erfülltBestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Neu
