Kopf frei! von Volker Busch (2021, Taschenbuch)

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Titel: Kopf frei!: Wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen, Untertitel: Wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen, Einband: Broschiert, Autor: Prof. Dr. Volker Busch, Verlag: Droemer HC, Sprache: Deutsch, Seiten: 288, Maße: 21.00x13.50x2.50 cm, Gewicht: 352 g, Verkäufer: [email removed by eBay], Schlagworte: Ablenkung, Aufmerksamkeit, Aufmerksamkeitslenkung, Aufmerksamkeitsstörung, Autonomie, Bedürfnisse, Entscheidung, Entscheidungen treffen, Entschleunigung, Entschleunigung im Alltag, Erfolg, Fokus finden, Gefühle verstehen, Gehirn Buch, Gehirnbildung, Gelassenheit, Gelassenheit Bücher, Gelassenheit entwickeln, Gelassenheit lernen, innere Ruhe, innere Ruhe finden, Intuition, Kontrolle, Kontrollverlust, Konzentration, konzentriert arbeiten, kreativer werden, Kreativität fördern, Kreativität freisetz.

Über dieses Produkt

Produktinformation

Im digitalen Alltag leistungsfähig und gesund bleiben Das aktuelle Sachbuch zum Trendthema Überforderung und Konzentrations-Verlust: Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert ein erprobtes Konzept zur Steigerung von Konzentration, Kreativität und Aufmerksamkeit - und damit auch zum Abbau von Stress. Unser stressiger Alltag ist heute voller Störungen: Unentwegt prasseln Informationen auf uns ein und verstopfen unseren Kopf, E-Mails und Medienkonsum lenken uns permanent ab, und die Schnelligkeit des Alltags macht unser Denken oberflächlich. Wir fühlen uns überlastet und ausgepowert, werden fahrig und machen Fehler. Die Aufmerksamkeit für das, was wirklich wichtig ist, geht verloren. In seinem aktuellen Buch erklärt Professor Volker Busch, was die fortschreitende Digitalisierung und Informationslast mit uns macht. Anschaulich und unterhaltsam vermittelt er, warum unser Gehirn mit diesen komplexen Herausforderungen schnell überfordert ist. Der praktizierende Arzt und Wissenschaftler verrät uns ein erprobtes Konzept zur besseren Steuerung der Aufmerksamkeit und gibt wirksame Impulse, wie wir gegen dauernde Reizüberflutung, Multitasking und den digitalen Stress vorgehen können. Die Leser*innen lernen, wie sie in der Fülle von Informationen ihre Wahrnehmung schärfen, ihr Gedächtnis verbessern und im hektischen Alltag Konzentration und Ruhe finden. Und sie erleben, wie sie in einer immer lauter werdenden Welt stille Momente bewahren, in denen sie kreative Ideen entwickeln ... https://www.kopf-frei.info

Produktkennzeichnungen

ISBN-139783426278659
eBay Product ID (ePID)12054091599

Produkt Hauptmerkmale

VerlagDroemer Hc, Droemer
BuchtitelKopf Frei!
Erscheinungsjahr2021
Anzahl der Seiten288 Seiten
SpracheDeutsch
AutorVolker Busch
FormatTaschenbuch

Maße

Gewicht352 g
Breite13 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo
Item Height2cm
ISBN-13-103426278650
Item Length20cm

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  • Informativ, hilfreich&befreiend

    Trotz des wissenschaftlichen Hintergrunds von Volker Brandt verständlich geschrieben. Sollte, in der heutigen schnelllebigen& manchmal überboardenden Zeit & Informationsfluss jeder gelesen haben!

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  • Top, alle Erwartungen erfüllt

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