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Deutschland hat Rücken von Petra Bracht (2018, Taschenbuch)
Buchhandlung-Hoffmann (37779)
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Titel: Deutschland hat Rücken, Untertitel: Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause, Einband: Taschenbuch, Autor: Roland Liebscher-Bracht, Verlag: Mosaik, Sprache: Deutsch, Seiten: 400, Maße: 213x158x30 mm, Gewicht: 683 g, Verkäufer: BuchHoffmannEutin, Schlagworte: fitness, gesundheit, buch, bücher, bestseller, bestsellerliste, spiegelbestseller, spiegel bestseller, spiegel-bestseller, tiktok, booktok, rückenschmerzen, verspannungen, schmerzen, übungen, muskulatur, training, wirbelsäule, bewegung, arthrose-lüge, schlafen, büro, booktokgermany, ratgeber rückenschmerzen, buch vielsitzer, hilfe bei rückenschmerzen.
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Der Nr. 1-SPIEGEL-Bestseller >Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht legen mit ihrer bahnbrechenden Methode den Finger in die Wunde der Ratlosigkeit der herkömmlichen Medizin. Die beste Nachricht: Sie als Betroffener können sich selbst heilen. Die Therapie befreit überraschend schnell von Rückenschmerzen und beugt Wirbelsäulenschäden vor. Im Buch finden Sie die wirkungsvollsten Übungen mit Varianten für jeden Zustand sowie zwei zusätzliche Bonusteile mit speziellen Anleitungen zum Faszien-Rollen bei Rückenschmerzen und weitere von Liebscher & Bracht neu entwickelte Techniken der Selbst-Therapie - durchgehend bebildert für eine einfache und schnelle Anwendung. 140 Studien und Quellen stützen das neue Modell der Entstehung von Rückenschmerzen nach Liebscher & Bracht. 399 Seiten beantworten alle Fragen zum Thema Rückenschmerzen. Die Basis nachhaltiger Rückenschmerzfreiheit durch 6 Übungen mit jeweils etwa 5 Varianten, damit Sie für Ihren individuellen Zustand die passende Übung finden. Mit der Bonustechnik I Rückenschmerzen schnell stoppen mithilfe von 6 Druck-Punkten und -Bereichen an den Knochenflächen Ihres Körpers. Mit der Bonustechnik II die Körpergewebe in den Schmerzbereichen von Ablagerungen befreien dank der Faszien-Rollmassage an 6 Bereichen Ihres Körpers. Die Übungen, die Druckpunkte und die Faszien-Rollbereiche sind gezielt den unterschiedlichen Arten von Rückenschmerzen zugeordnet: Schmerzen am oberen Rücken, am unteren Rücken, am oberen und unteren Rücken, am unteren Rücken weiter über das Gesäß ausstrahlend. Erstmals neue Übungshilfe mit dem exklusiven und kostenfreien Online-Video-Übungsbereich - jede Technik in Mitmachlänge abrufen.Produktkennzeichnungen
ISBN-139783442393442
eBay Product ID (ePID)12042151540
Produkt Hauptmerkmale
VerlagMosaik Verlag, Mosaik
BuchtitelDeutschland Hat Rücken
Erscheinungsjahr2018
Anzahl der Seiten400 Seiten
SpracheDeutsch
AutorPetra Bracht
FormatTaschenbuch
Maße
Gewicht678 g
Breite15 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
MitautorRoland Liebscher-Bracht
Item Height3cm
ISBN-13-103442393442
Item Length21cm
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Sicherheitsinformationen
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Relevanteste Rezensionen
- 09. Dez. 2020
Alles Top
Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Neu
- 14. Mai. 2021
Sehr gut.
Erwartungen erfüllt 😀Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
