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Resilienz Yoga: Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen Gabriele Pohly - Bild 1 von 1

Resilienz Yoga von Gabriele Pohly (2020, Taschenbuch)

Bücher Mimpf2000 (305288)

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Titel: Resilienz Yoga: Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen, Untertitel: Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen, Einband: Paperback, Autor: Gabriele Pohly, Verlag: Theseus Verlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 208, Maße: 238x202x17, Gewicht: 606 g, Verkäufer: mimpf2000, Schlagworte: Resilienz Widerstandskraft Yogapraxis Meditation Krisenbewältigung Psychologie Widerstandsfähigkeit Ausgewogenheit Vitalität Resilienz-Konzept Depression Ängste Burn-out Stressbewältigung Optimismus Selbstwirksamkeit.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.