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Medical Cuisine - Die Neuerfindung der gesunden Küche Lafer, Johann und Matthias - Bild 1 von 1

Medical Cuisine (Gebundene Ausgabe)

primatexxt (106012)

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Gräfe und Unzer Autorenverlag ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2021. 264 Seiten gebundene Ausgabe Sprache: Deutsch ISBN: 3833877766 EAN: 9783833877766 Bestell-Nr: 389729 Bemerkungen: Leichte äußere Mängel - Buch ist als Mängelexemplar gekennzeichnet - Buch ansonsten in sehr gutem und ungelesenem Zustand Schlagworte: Gesundheit erhalten, abnehmen, gegen Krankheiten, ratgeber, ernährungsratgeber, gesund, genießerküche, genussküche, Lafer, Dr.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Ein revolutionäres Ernährungsprogramm ohne Verbote und radikale Veränderungen, dafür für mit ganz viel Geschmack! Das eine kluge und gesunde Ernährung der Schlüssel für unsere Gesundheit und für ein längeres Leben ist, hat sich schon längst herumgesprochen. Doch oft impliziert gesunde Ernährung Verzicht und wenig Genuss. Momente des Genießens helfen aber, uns vor dem Stress im Alltag zu schützen und stellen den negativen Gefühlen positive entgegen. Das Buch erklärt genau, wie es gelingen kann Genuss mit Heilung im Alltag aktiv zu verbinden. Dazu werden die Lieblingsrezepte der Deutschen von Spitzenkoch Johann Lafer und Deutschlands Top-Experte für gesunde Ernährung Dr. Riedl in gesunde Klassiker verwandelt. Es wird genau erklärt, wie die Rezepte auf gesund getrimmt werden und welche Rolle dabei die heilenden Lebensmittel spielen. Nicht der Verzicht, sondern der Genuss steht im Vordergrund!