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Medical Cuisine (Gebundene Ausgabe)

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Titel: Medical Cuisine, Untertitel: Mit Genuss heilen und vorbeugen, Einband: Buch, Autor: Johann Lafer, Verlag: Gräfe U. Unzer Autorenv, Sprache: Deutsch, Seiten: 262, Maße: 269x217x27 mm, Gewicht: 1238 g, Verkäufer: rheinberg-buch-at, Schlagworte: Allergie / Ernährung, Kochen, Backen Abnehmen Diät / Schlankheitsdiät Kochen / Schlankheitsküche Schlank Kochen / Prominente kochen, TV-Küche Kochen / Sterneköche, Starköche, Spitzenköche Dr. Riedl gesund ohne Verzicht gegen Krankheiten Gesundheit erhalten Essen als Medizin.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Ein revolutionäres Ernährungsprogramm ohne Verbote und radikale Veränderungen, dafür für mit ganz viel Geschmack! Das eine kluge und gesunde Ernährung der Schlüssel für unsere Gesundheit und für ein längeres Leben ist, hat sich schon längst herumgesprochen. Doch oft impliziert gesunde Ernährung Verzicht und wenig Genuss. Momente des Genießens helfen aber, uns vor dem Stress im Alltag zu schützen und stellen den negativen Gefühlen positive entgegen. Das Buch erklärt genau, wie es gelingen kann Genuss mit Heilung im Alltag aktiv zu verbinden. Dazu werden die Lieblingsrezepte der Deutschen von Spitzenkoch Johann Lafer und Deutschlands Top-Experte für gesunde Ernährung Dr. Riedl in gesunde Klassiker verwandelt. Es wird genau erklärt, wie die Rezepte auf gesund getrimmt werden und welche Rolle dabei die heilenden Lebensmittel spielen. Nicht der Verzicht, sondern der Genuss steht im Vordergrund!