Produktinformation
Mit Interfallfasten können Sie ohne den berühmten Jo-Jo-Effekt abnehmen. Außerhalb der kurzen Fastenzeiten können Sie ganz normal und gesund essen, ohne zwischendurch groß zu hungern. In diesem übersichtlich gestalteten und reich illustrierten Ratgeber werden die unterschiedlichen Methoden des Intervallfastens ausführlich vorgestellt. Je nach Ihren individuellen Lebens- und Essgewohnheiten können Sie die für Sie passende Methode auswählen. Neben praktischen Tipps für ein gesünderes Leben folgen kalorien- und kohlenhydratarme Rezepte mit Nährwertangaben für Frühstück-, Mittag- und Abendessen, die trotzdem lecker schmecken.Produktkennzeichnungen
ISBN-139783735918871
eBay Product ID (ePID)11042124376
Produkt Hauptmerkmale
VerlagGarant Verlag Gmbh, Garant Verlag
BuchtitelIntervall Fasten
Erscheinungsjahr2019
Anzahl der Seiten176 Seiten
SpracheDeutsch
BesonderheitenNed
Zusätzliche Produkteigenschaften
ISBN-13-103735918875
Item Length21cm