Tauchen Sie ein in die Welt der mentalen Stärkung mit "SELBSTHILFE DURCH AUTOGENES TRAINING" von Gerhard Jäger, einem fundierten Sachbuch, das 1984 vom renommierten Humboldt-Taschenbuchverlag publiziert wurde. Dieses Buch, verfasst in deutscher Sprache, ist ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die sich mit den Prinzipien des Trainings und der Selbsthilfe auseinandersetzen möchten, um ihr Wohlbefinden und ihre Lebensqualität zu verbessern. Es ist sowohl für Leser, die sich für Sachbücher interessieren, als auch für jene, die speziell nach einem Vintage-Titel suchen, ein wahres Fundstück.