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Wie wir unsere Gedanken beruhigen Pema Chödrön - Bild 1 von 1

Wie wir unsere Gedanken beruhigen von Pema Chödrön (2019, Taschenbuch)

Bücher Mimpf2000 (304018)

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Titel: Wie wir unsere Gedanken beruhigen, Untertitel: Die Grundlagen der Meditation, Einband: Taschenbuch, Autor: Pema Chödrön, Verlag: Goldmann TB, Sprache: Deutsch, Seiten: 190, Maße: 183x123x17 mm, Gewicht: 174 g, Verkäufer: mimpf2000, Schlagworte: Buddhismus Weltreligionen / Buddhismus Meditation / Ratgeber, Lebenshilfe Meditation achtsamkeit buch buddha buddhismus bücher chodron chodrön chögyam trungpa rinpoche entspannung geschenk für frauen jack kornfield mbsr meditation meditation buch meditieren meditieren lernen ratgeber taschenbuch tibetischer buddhismus yoga.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Freundschaft schließen mit sich selbst Welche Meditationsform eignet sich für mich? Wie finde ich den Einstieg? Was muss ich beherzigen, damit sich die erwünschten Fortschritte einstellen? Die weltbekannte Meditationslehrerin Pema Chödrön gibt klare Orientierung für Meditations-Einsteiger und Praktizierende, die in Situationen von Stagnation geraten. Sie erklärt, wie wir zur Ruhe kommen, mit dem Atem gehen, eine freundliche Grundhaltung einnehmen, schwierige Momente als Tor für Erwachen und Liebe nutzen und den Umgang mit Gedanken und Emotionen lernen. >Dieses Buch erschien ursprünglich 2013 unter dem Titel »Meditieren. Freundschaft schließen mit sich selbst« im Kösel-Verlag.