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Die Alexander-Technik: Eine Fähigkeit fürs Leben - de Alcantara, Pedro - Taschenbuch-
US $7,26
Ca.EUR 6,22
Artikelzustand:
Akzeptabel
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eBay-Artikelnr.:406023260865
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9781861262868
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
T.H.E. Crowood Press
ISBN-10
1861262868
ISBN-13
9781861262868
eBay Product ID (ePID)
1684078
Product Key Features
Book Title
Alexander Technique : a Skill for Life
Number of Pages
128 Pages
Language
English
Topic
Alternative Therapies, Healthy Living
Publication Year
1999
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.3 in
Item Weight
10.8 Oz
Item Length
9.1 in
Item Width
6.5 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
TitleLeading
The
Dewey Edition
21
Dewey Decimal
613.7/8
Synopsis
The challenges of modern life are best met with poise, alertness, and nimbleness of mind and body. These attributes are our birthright, as demonstrated by every child at play. As adults, however, we tend instead to be hurried, inattentive, and stiff of mind and body. The Alexander Technique is an effective way of re-discovering our natural freedom, which is characterized not so much by what we do but by what we refrain from doing, and its resulting health and well-being. The Alexander Technique: A Skill for Life explains the principles of the Technique and uses testimonials, case histories, photos, and line drawings to illustrate its applications to medicine, personal relationships, sports and exercise, and the performing arts., The Alexander Technique was invented by Frederick Matthias Alexander in Australia at the close of the 19th century. He observed that the body could have perfect balance and poise with little or no tension, and that many activities and functions were improved in this state. This is an introduction to the technique, description of the principles on which it is based, and discussion of the effects of regular practice on health and wellbeing, the emotions, and on artistic and athletic performance. By using case studies, the author shows that the technique can have profound benefits in every aspect of life.
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