Ruhe, ihr Quälgeister|Andreas Knuf|Gebundenes Buch|Deutsch

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Zuletzt aktualisiert am 31. Jul. 2025 04:52:22 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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EAN
9783442341221
Marke
Arkana
Herstellernummer
Nicht zutreffend
Hersteller/Verlag
Arkana
ISBN
3442341221
Ausstattungsmerkmale
224 S. 201 mm
Publikationsname
Arkana
Breite
12 cm
Produktart
Lehrbuch
Format
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr
2013
Anzahl der Seiten
224 Seiten
Autor
Andreas Knuf
Verlag
Arkana Verlag, Arkana
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Ruhe, Ihr Quälgeister
Gewicht
283 g
Kategorie

Über dieses Produkt

Produktinformation

Das erste Buch zur Achtsamkeit der Gefühle Nach seinem erfolgreichen Buch »Ruhe da oben« zeigt Andreas Knuf den Weg zu einem heilsamen Umgang mit unseren Gefühlen. Unsere Gefühle können wie Quälgeister sein: Wir sind süchtig nach den schönen, wie Freude und Ausgelassenheit, und drücken die unangenehmen - Traurigkeit oder Angst - am liebsten weg. Doch weder das Wegdrücken noch das Rauslassen bringen Erlösung. Einzig hilfreich ist ein anderer Weg: Der Weg der Achtsamkeit. Achtsam mit Gefühlen umzugehen bedeutet, wahrzunehmen und sich ganz zu öffnen für das, was ist. Es heißt, die Gefühle kommen zu lassen, sie zu fühlen, und sie wieder gehen zu lassen - ohne zu bewerten oder verändern zu wollen. Der Gewinn: wir fühlen uns lebendiger und entspannter. Wir werden offener für das, was uns begegnet, und mutiger, weil wir uns nicht mehr vor unserer inneren Welt fürchten. Dieses Buch zeigt auf, wie das gelingen kann.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783442341221
eBay Product ID (ePID)
165697826

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Arkana Verlag, Arkana
Erscheinungsjahr
2013
Buchtitel
Ruhe, Ihr Quälgeister
Anzahl der Seiten
224 Seiten
Sprache
Deutsch
Produktart
Lehrbuch
Autor
Andreas Knuf
Format
Gebundene Ausgabe

Maße

Gewicht
283 g
Breite
12 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Height
2cm
ISBN-13-10
3442341221
Item Length
20cm

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

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USt-IdNr.: DE 450055826
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    Schneller Versand,aber sehr schlecht bzw. so gut wie gar nicht verpackt,die Verkaufsverpackung der Gläser hat dadurch arg gelitten,ein Wunder,daß die Gläser heil geblieben sind.Kann ich zu diesem Preis in so schlechtem Versandzustand leider nicht empfehlen,sorry.
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    Letzte 6 Monate
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    Schneller Versand, gut verpackt, einwandfreier Artikel wie beschrieben. Hier kauft man gut, sicher und preiswert ein.