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The Body Book von Cameron Diaz (2013, Gebundene Ausgabe)

carinajuhome
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Artikelmerkmale

Artikelzustand
Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand ...
ISBN
9780062252746
Breite
19 cm
Format
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr
2013
Anzahl der Seiten
288 Seiten
Autor
Cameron Diaz
Verlag
Harper Collins Publ. Usa
Sprache
Englisch
Buchtitel
The Body Book
Gewicht
991 g

Über dieses Produkt

Produktinformation

Cameron Diaz shares her formula for becoming happier, healthier, and stronger in this positive, essential guide grounded in science and inspired by personal experience, a #1 New York Times bestseller. Throughout her career, Cameron Diaz has been a role model for millions of women. By her own candid admission, though, this fit, glamorous, but down-to-earth star was not always health-conscious. Learning about the inseparable link between nutrition and the body was just one of the life-changing lessons that has fed Cameron's hunger to educate herself about the best ways to feed, move, and care for her body. In The Body Book, she shares what she has learned and continues to discover about nutrition, exercise, and the mind/body connection. Grounded in science and informed by real life, The Body Book offers a comprehensive overview of the human body and mind, from the cellular level up. From demystifying and debunking the hype around food groups to explaining the value of vitamins and minerals, readers will discover why it's so important to embrace the instinct of hunger and to satisfy it with whole, nutrient-dense foods. Cameron also explains the essential role of movement, the importance of muscle and bone strength and why we need to sweat a little every day. The Body Book does not set goals to reach in seven days or thirty days or a year. It offers a holistic, long-term approach to making consistent choices and reaching the ultimate goal: a long, strong, happy, healthy life.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9780062252746
eBay Product ID (ePID)
164992191

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Harper Collins Publ. Usa
Erscheinungsjahr
2013
Buchtitel
The Body Book
Anzahl der Seiten
288 Seiten
Sprache
Englisch
Autor
Cameron Diaz
Format
Gebundene Ausgabe

Maße

Gewicht
991 g
Breite
19 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Height
2cm
ISBN-13-10
0062252747
Item Length
23cm

Artikelbeschreibung des Verkäufers

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carinajuhome

100% positive Bewertungen•18 Artikel verkauft

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    blink outdoor kamera 3 set (Nr. 405303428275)
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