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Marcel Doll / 50 Workouts - Bodyweight-Training ohne Geräte9783742301727

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eBay-Artikelnr.:396314609892
Zuletzt aktualisiert am 06. Mai. 2025 18:26:32 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Seiten
139
Einband
Taschenbuch
Marke
Riva Verlag
Fachbereich
Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, ...
Publikationstitel
50 Workouts - Bodyweight-Training ohne Geräte
Produktart
Bücher
Film-/Fernseh-Titel
Keine Angabe
Publikationsname
50 Workouts - Bodyweight-Training ohne Geräte
Musiktitel
Keine Angabe
Interpret
Keine Angabe
ISBN
9783742301727
Breite
18 cm
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2017
Anzahl der Seiten
139 Seiten
Autor
Marcel Doll
Verlag
Riva, Riva Verlag
Sprache
Deutsch
Buchtitel
50 Workouts-Bodyweight-Training ohne Geräte
Gewicht
347 g

Über dieses Produkt

Produktinformation

Was braucht man, um schnell und effektiv zu trainieren, Muskeln aufzubauen und den ganzen Körper zu kräftigen? Nichts als sein eigenes Körpergewicht. Marcel Doll präsentiert in diesem Buch die 50 besten Bodyweight-Workouts und zeigt, wie einfach es ist, ohne zusätzliche Geräte fit zu werden oder zu bleiben. Ob definierte Arme, ein flacher Bauch, straffe Beine oder Ganzkörperworkouts - dieser Fitnessratgeber bietet eine breite Auswahl an unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten. Die Workouts dauern zwischen 15 und 45 Minuten und sind mit Dauer und Trainingsplan übersichtlich dargestellt und komplett illustriert. Zudem sind alle Übungen in einem Extrakapitel nochmals ausführlich beschrieben. Mit diesen Workouts kann überall und jederzeit trainiert werden - egal, ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien. Die Ratgeber-Reihe "50 Workouts" präsentiert die 50 besten Übungsfolgen zu aktuellen Fitnessthemen - übersichtlich und kompakt, durchgehend illustriert und zu einem unschlagbaren Preis.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783742301727
eBay Product ID (ePID)
240268143

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Riva, Riva Verlag
Buchtitel
50 Workouts-Bodyweight-Training ohne Geräte
Erscheinungsjahr
2017
Anzahl der Seiten
139 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Marcel Doll
Format
Taschenbuch

Maße

Gewicht
347 g
Breite
18 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3742301721
Item Length
23cm

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

Ich versichere, dass alle meine Verkaufsaktivitäten in Übereinstimmung mit allen geltenden Gesetzen und Vorschriften der EU erfolgen.
USt-IdNr.: DE 815259907
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