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Take Off Your Glasses and See: A Mind/Body Approach to Expanding
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Zuletzt aktualisiert am 22. Sep. 2025 13:27:57 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand ...
Title
Take Off Your Glasses and See: A Mind/Body Approach to Expanding
ISBN
9780517886045
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
ISBN-10
0517886049
ISBN-13
9780517886045
eBay Product ID (ePID)
1086664

Product Key Features

Book Title
Take Off Your Glasses and See : a Mind/Body Approach to Expanding Your Eyesight and Insight
Number of Pages
288 Pages
Language
English
Topic
Alternative Therapies, Healing / General, Vision, General
Publication Year
1995
Illustrator
Yes
Genre
Body, Mind & Spirit, Health & Fitness, Self-Help
Author
Jacob Liberman
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.7 in
Item Weight
11 Oz
Item Length
9 in
Item Width
6 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Synopsis
This revolutionary new look at vision will broaden your understanding of how you see and how you can see without your glasses or contact lenses. Take Off Your Glasses and See shows you how to free yourself from the crutch of prescription lenses, to build your self-confidence and awareness, and to open up your inner and outer vision in order to see more clearly. Jacob Liberman, an internationally recognized authority on holistic vision care, explains how most vision problems are the result of an unconscious decision to "close your eyes" to emotional discomfort or pain, and how increasingly powerful corrective lenses only encourage eyesight to withdraw even further. By removing lenses and practicing breath- and movement-awareness techniques to shift your perception, you can reintegrate the original disruption in the mind/body system. Dr. Liberman's approach can help you join the thousands who have escaped from the self-defeating cycle of poor vision.

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  • von jolva_2658
    11. Feb. 2021

    Highly recommend this book from a man with years of optometry, who used the tools to fix his own vision

    Amazing insights into how we never learned to USE our eyes in an easy way. Gives you the tools, as simple as INHALE and EXHALE to obtain immediate relaxation of the eye area. When we relax, and stop trying to see, seeing happens much easier. I have taught tools to improve vision, including palming, but this wonderful book adds whole other aspect to it, how to see without trying to see, without focusing on seeing. I am half way into the book, and enjoy much relaxation around my eyes. Today wearing Covid mask into a store, I noticed how that makes me tense, and I cannot see well.. So no problem, I pulled my reading glasses, and did shopping easily. As soon as outside mask came off, so my improved vision returned.

    Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: thrift.books

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