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7 Minuten passend: 50 jederzeit und überall Intervalltraining von Bret-
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Artikelzustand:
Sehr gut
Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand befindet. Der Einband weist keine offensichtlichen Beschädigungen auf. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag vorhanden (sofern zutreffend). Alle Seiten sind vollständig vorhanden, es gibt keine zerknitterten oder eingerissenen Seiten und im Text oder im Randbereich wurden keine Unterstreichungen, Markierungen oder Notizen vorgenommen. Der Inneneinband kann minimale Gebrauchsspuren aufweisen. Minimale Gebrauchsspuren. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers.
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eBay-Artikelnr.:393301609087
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Title
- 7 Minutes to Fit: 50 Anytime, Anywhere Interval Workouts
- ISBN
- 9781452138473
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Chronicle Books
ISBN-10
1452138478
ISBN-13
9781452138473
eBay Product ID (ePID)
201605219
Product Key Features
Book Title
7 Minutes to FIT : 50 Anytime, Anywhere Interval Workouts
Number of Pages
160 Pages
Language
English
Publication Year
2015
Topic
Exercise, General
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.5 in
Item Weight
9.5 Oz
Item Length
7 in
Item Width
5.4 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
LCCN
2014-014180
Dewey Edition
23
Dewey Decimal
613.71
Synopsis
There's a reason why searching Google for the New York Times article "The Scientific 7-Minute Workout" yields nearly 100 million results: we all want an exercise routine that's quick, efficient, and delivers powerful results. In 7 Minutes to Fit , the scientific study's co-author presents 50 all-new high-intensity interval circuits that only require a chair and a timer. Award-winning personal trainer Brett Klika provides step-by-step explanations of basic exercise movements paired with illustrations so readers are ready to perform the workouts. With circuits devoted to full body, arms, legs, and core all wrapped up in a portable package, 7 Minutes to Fit is an at-home personal trainer perfect for busy parents, traveling professionals, or time-strapped students.
LC Classification Number
GV481.K536 2015
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: GB 724498118
CRN: 03800600
Info zu diesem Verkäufer
Awesomebooksusa
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Produktbewertungen & Rezensionen
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- 17. Feb. 2016
Fit For Life In Minutes A Day
Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: bookoutlet2
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