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Gesund durch Meditation: Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR | Der große Bes
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eBay-Artikelnr.:388803803802
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Neuwertig
- Hinweise des Verkäufers
- “NEUWERTIG und ungelesen. neuwertig und ungelesen AF 130069”
- EAN
- 9783426291931
- ISBN
- 3426291932
- Thematik
- Entspannung, Geist, Gesundheit, Meditation, Training, Visualisierung, Yoga
- Genre
- Bücher
- Produktart
- Bücher
- Breite
- 15 cm
- Format
- Gebundene Ausgabe
- Erscheinungsjahr
- 2013
- Anzahl der Seiten
- 751 Seiten
- Autor
- Jon Kabat-Zinn
- Verlag
- O.W. Barth, Barth O.W.
- Sprache
- Deutsch
- Buchtitel
- Gesund durch Meditation
- Gewicht
- 989 g
Über dieses Produkt
Produktinformation
MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeitslehrer und Meditationsforscher Jon Kabat-Zinn hat mit der MBSR-Methode Meditation für das alltägliche Leben der Menschen zugänglich gemacht - mit all seinen Schwierigkeiten, Stressphasen und auch gesundheitlichen Problemen (die Originalausgabe heißt bezeichnenderweise Full Catastrophe Living). Wie hilfreich eine solche Praxis gerade in herausfordernden Zeiten sein kann, wird nirgendwo so deutlich, wie in diesem Klassiker. Gesund durch Meditation ist zu einem der erfolgreichsten Bücher für das sukzessive Erlangen von Gelassenheit, Präsenz und nachhaltiger Gesundheit geworden. Chronisch kranke Menschen und Schmerzpatienten finden hier hilfreiche Hinweise für einen entspannten Umgang mit ihren Beschwerden. Das Phänomen Stress wird anschaulich erläutert und nachhaltige Maßnahmen für eine veränderte Haltung im und zum Leben angeboten.
Produktkennzeichnungen
ISBN-13
9783426291931
eBay Product ID (ePID)
162235721
Produkt Hauptmerkmale
Verlag
O.W. Barth, Barth O.W.
Buchtitel
Gesund durch Meditation
Erscheinungsjahr
2013
Anzahl der Seiten
751 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Jon Kabat-Zinn
Format
Gebundene Ausgabe
Maße
Gewicht
989 g
Breite
15 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Height
5cm
ISBN-13-10
3426291932
Item Length
21cm
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: DE 230124307
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buchlando-buchankauf
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