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Die Weisheit des Körpers entdecken, Taschenbuch von Knaster, Mirka, gebraucht guter Zustand...-

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Discovering the Body's Wisdom, Paperback by Knaster, Mirka, Used Good Conditi...
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Zuletzt aktualisiert am 28. Aug. 2025 23:42:34 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen aufrufenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
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ISBN
9780553373271
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Random House Publishing Group
ISBN-10
0553373277
ISBN-13
9780553373271
eBay Product ID (ePID)
414372

Product Key Features

Book Title
Discovering the Body's Wisdom : A Comprehensive Guide to More Than Fifty Mind-Body Practices That Can Relieve Pain, Reduce Stress, and Foster Health, Spiritual Growth, and Inner Peace
Number of Pages
432 Pages
Language
English
Publication Year
1996
Topic
Healing / General, Holism, General, Yoga
Illustrator
Yes
Genre
Body, Mind & Spirit, Health & Fitness
Author
Mirka Knaster
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
1 in
Item Weight
30.1 Oz
Item Length
9.2 in
Item Width
7.4 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
LCCN
9503-009449
Dewey Edition
20
Dewey Decimal
613
Synopsis
The first authoritative guide to one of the fastest-growing areas of holistic health, Discovering the Body's Wisdom helps the reader get the most from more than 75 individual body therapies, including massage, yoga, reflexology, and rolfing., In an attractive, oversized format, enlivened with illustrations, sidebar quotes, personal accounts, techniques to try, and profiles of leaders in the field, Discovering the Body's Wisdom is a basic resource for well-being and natural health. Body disciplines and therapies have enjoyed phenomenal growth in the past decade, becoming a major alternative to mainstream medicine and traditional psychotherapy. But with more than 100,000 practitioners and dozens of methods available in the United States alone, how can consumers choose the right one for themselves? Mirka Knaster's richly informative guide provides an overview of the principles and theories underlying the major Eastern and Western body therapies, or "bodyways." It shows readers how to befriend their own bodies, getting back in touch with their internal sources of health and wisdom. It also describes more than 75 individual approaches, answering such questions as: How does each therapy work? What can we expect from one session or a series? What are the reasons for selecting this method? How do we find a qualified practitioner? What, if any, are the "consumer-bewares"?, Discovering the Body's Wisdom is the most authoritative and complete guide available for this fast-growing area of holistic health. Drawing on more than twenty years of research and hands-on experience, Mirka Knaster offers a wealth of information to help you understand and choose among more than sixty mind-body practices - from traditional Eastern disciplines such as T'ai Chi, Shiatsu, and Yoga to modern Western techniques such as Rolfing, Feldenkrais, and Trigger Point Therapy. She answers such questions as: What are the reasons for selecting this method? What can you expect from one session or a series? How can you find a qualified practitioner? What, if any, are the "consumer bewares"? The bodyway entries also contain vivid personal accounts, illustrated "experiences" you can try at home, and fascinating profiles of leaders in the field.
LC Classification Number
RA776.5.K57 1996

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