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Selbstmitgefühl - Schritt für Schritt von Neff, Kri... | Buch | Zustand sehr gut

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eBay-Artikelnr.:388124053210
Zuletzt aktualisiert am 21. Aug. 2025 14:50:39 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Sehr gut
Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand befindet. Der Einband weist keine offensichtlichen Beschädigungen auf. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag vorhanden (sofern zutreffend). Alle Seiten sind vollständig vorhanden, es gibt keine zerknitterten oder eingerissenen Seiten und im Text oder im Randbereich wurden keine Unterstreichungen, Markierungen oder Notizen vorgenommen. Der Inneneinband kann minimale Gebrauchsspuren aufweisen. Minimale Gebrauchsspuren. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen aufrufenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
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Marke
Neff, Kristin
Produktart
book
EAN
9783867811170
ISBN
9783867811170
Breite
13 cm
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2014
Besonderheiten
Ned
Anzahl der Seiten
160 Seiten
Autor
Kristin Neff
Verlag
Arbor Verlag, Arbor Verlag Gmbh
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Selbstmitgefühl-Schritt für Schritt
Gewicht
368 g

Über dieses Produkt

Produktinformation

Selbstmitgefühl ebnet psychischer und körperlicher Gesundheit den Weg - und es ist erlernbar. Dieses Buch stellt uns die Wirkung von Selbstmitgefühl vor und bietet praktische Anleitungen für die Entwicklung eines dauerhaften und unerschütterlichen Empfindens unseres menschlichen Selbstwerts. Selbstmitgefühl ist ein wichtiger Erfolgsfaktor - ganz gleich, ob es um Stressreduktion, die Entwicklung gesunder Gewohnheiten, die Freisetzung unserer Kreativität oder auch den Umgang mit schweren und schwersten Krankheiten geht. "Selbstmitgefühl - Schritt für Schritt" präsentiert das von Kristin Neff und Christopher Germer entwickelte Programm - wissenschaftlich fundiert, bewährt und erfolgreich. Leicht verständliche und wirkungsvolle Übungen bieten uns einen praktischen Ansatzpunkt, um in unserem Leben mehr Glück, Erfüllung und Liebe ?zu erfahren. Geführte Übungen auf den CDs Gesprochen von Christine Brähler & Lienhard Valentin CD 1 Die Pause mit Selbstmitgefühl - 11 Minuten Liebevolles Atmen - 19 Minuten Liebende Güte und Mitgefühl - 11 Minuten Meditation der liebenden Güte - 16 Minuten CD 2 Eine grundlegende Achtsamkeitsmeditation - 14 Minuten Mitfühlender Körper-Scan - 36 Minuten CD 3 Den Kreis unserer liebenden Güte erweitern - 14 Minuten Gelassenheit und Mitgefühlspraxis für Menschen, die andere pflegen - 11 Minuten Entspannen, trösten, zulassen - 20 Minuten CD 4 Der Umgang mit Wut - 15 Minuten Wie wir uns selbst vergeben - 13 Minuten Ein mitfühlender Freund - 11 Minuten Selbstwertschätzung - 5 Minuten Lichtblicke - 6 Minuten Der tiefste Wunsch - 13 Minuten

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783867811170
eBay Product ID (ePID)
207776858

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Arbor Verlag, Arbor Verlag Gmbh
Erscheinungsjahr
2014
Buchtitel
Selbstmitgefühl-Schritt für Schritt
Anzahl der Seiten
160 Seiten
Sprache
Deutsch
Besonderheiten
Ned
Autor
Kristin Neff
Format
Taschenbuch

Maße

Gewicht
368 g
Breite
13 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Height
2cm
ISBN-13-10
3867811172
Item Length
14cm

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

Ich versichere, dass alle meine Verkaufsaktivitäten in Übereinstimmung mit allen geltenden Gesetzen und Vorschriften der EU erfolgen.
USt-IdNr.: CH E-423.920.847, DE 266608643
BRN: HRB248162B
Zusätzliche Angaben:
vertreten durch den Vorstand: Heiner Kroke, Christian von Hohnhorst
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      Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: medimops