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Das Abenteuer Achtsamkeit: Wie Sie Weisheit für Kör... | Buch | Zustand sehr gut
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eBay-Artikelnr.:387797828046
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Sehr gut
- Hinweise des Verkäufers
- “Wir haben diesen Artikel sorgfältig für dich geprüft!”
- Marke
- Kabat-Zinn, Jon
- Produktart
- book
- EAN
- 9783867811149
- ISBN
- 9783867811149
- Breite
- 15 cm
- Format
- Gebundene Ausgabe
- Erscheinungsjahr
- 2015
- Anzahl der Seiten
- 192 Seiten
- Autor
- Jon Kabat-Zinn
- Verlag
- Arbor Verlag, Arbor Verlag Gmbh
- Sprache
- Deutsch
- Buchtitel
- Das Abenteuer Achtsamkeit
- Gewicht
- 438 g
Über dieses Produkt
Produktinformation
Entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit im Alltag Achtsamkeit ist weit mehr als eine Übung: Sie ist ein Abenteuer, eine Einladung, jede Minute unseres Daseins bewusst zu leben. Mit viel Humor und Entdeckerfreude stellt Jon Kabat-Zinn verschiedene Aspekte der Achtsamkeit vor und zeigt uns Wege, sie umstandslos in unserem Alltag zu kultivieren. Dabei lernen wir, uns mit allen Sinnen in unserem Leben zu verwurzeln - in jedem Augenblick, beruflichen oder privaten Stresssituationen auf neue Weise zu begegnen und auch angesichts schwieriger Erfahrungen im inneren Gleichgewicht zu bleiben, die Denkmuster aufzuspüren, die zu Leiden führen, und emotionale Ausgeglichenheit zu kultivieren, dass jeder Moment unseres Daseins ein Wendepunkt sein kann - ein verheißungsvolles Tor in eine neue Lebensweise. Dieses Buch beinhaltet eine schrittweise Anleitung grundlegender Achtsamkeitsübungen. Es basiert auf Jon Kabat-Zinns umfassendstem Audio-Programm zum Thema Achtsamkeit und enthält zwei Audio-CDs (bearbeitet und gesprochen von Lienhard Valentin) mit geführten Meditationen und Yoga-Übungen. CD1 - Geführte Meditationen Den Atem fühlen -- 13 Minuten Bodyscan -- 28 Minuten Sitzmeditation -- 20 Minuten Liebende Güte -- 11 Minuten CD 2 - Yoga-Übungen Yoga im Stehen -- 7 Minuten Yoga im Stehen (Beckenschaukel) -- 2 Minuten Yoga im Stehen -- 4 Minuten Yoga im Stehen (Schulterdrehung) -- 6 Minuten Yoga im Liegen -- 5 Minuten Yoga im Liegen -- 4 Minuten Yoga im Liegen -- 2 Minuten
Produktkennzeichnungen
ISBN-13
9783867811149
eBay Product ID (ePID)
212010242
Produkt Hauptmerkmale
Verlag
Arbor Verlag, Arbor Verlag Gmbh
Erscheinungsjahr
2015
Buchtitel
Das Abenteuer Achtsamkeit
Anzahl der Seiten
192 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Jon Kabat-Zinn
Format
Gebundene Ausgabe
Maße
Gewicht
438 g
Breite
15 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Inhaltsbeschreibung
2 Cds
Item Height
2cm
ISBN-13-10
3867811148
Item Length
22cm
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: CH E-423.920.847, DE 266608643
BRN: HRB248162B
Zusätzliche Angaben:
vertreten durch den Vorstand: Heiner Kroke, Christian von Hohnhorst
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medimops_shop
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- r***z (336)- Bewertung vom Käufer.Letzter MonatBestätigter KaufWie immer bei medimops: alles prima!
- k***e (5)- Bewertung vom Käufer.Letzte 6 MonateBestätigter KaufVendeur sérieux et donc fiable (article tout à fait conforme à sa description, colis envoyé directement, emballage protecteur, très petit prix tant pour l’article que pour l’envoi et réception rapide). Comme d’autres acheteurs, j’ai cependant constaté l’absence d’informations concernant l’acheminement du colis (malgré le numéro de suivi fourni) et l’ai d’ailleurs signalé à EBay afin d’y remédier si possible. Mais le colis est arrivé dans ma boîte aux lettres et c’est l’essentiel !
- m***n (101)- Bewertung vom Käufer.Letzte 6 MonateBestätigter KaufDer Verkäufer war super freundlich und professionell. Die Kommunikation lief reibungslos, der Versand erfolgte blitzschnell, und der Artikel war genau wie beschrieben. Alles kam sicher verpackt und in einwandfreiem Zustand an. Ich bin mehr als zufrieden und würde jederzeit wieder hier kaufen. ICH BIN SEIT JAHREN STAMMKUNDE UND HATTE NIE DAS GERINGSTE PROBLEM! OB RÜCKZAHLUNG ODER REKLAMATION STETS FREUNDLICH UND HILFSBEREIT Vielen Dank für den tollen Service.
- 0***_ (124)- Bewertung vom Käufer.Letzte 6 MonateBestätigter KaufArticolo giunto nei tempi previsti:comunicazione corretta,puntuale e tempestiva. Stato dell'oggetto che corrisponde alla descrizione:massima serietà e affidabilità del venditore che dispone di catalogo molto ampio e fornito soprattutto a prezzi molto interessanti. L' acquisto presso questo venditore è sicuramente consigliato perchè lo effettuo spesso da lui e sono sempre rimasto pienamente soddisfatto dal servizio molto professionale che mi è stato offerto nel corso del tempo:valutazione ottima!
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