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- Sofort-KaufenIntervallfasten für Berufstätige – Schlank und gesund im... | Buch | Zustand gut
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eBay-Artikelnr.:386663715650
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- Gut
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- Marke
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- Produktart
- book
- EAN
- 9783960933397
- Autor
- not specified
- Buchtitel
- Intervallfasten für Berufstätige – Schlank und gesund im Stunde…
- ISBN
- 9783960933397
- Verlag
- Edition Michael Fischer / Emf Verlag, Edition Michael Fischer
- Ausgabejahr
- 2019
- Sprache
- Deutsch
- Zeitschriftentitel
- Intervallfasten für Berufstätige-Schlank und Gesund im Stundentakt
Über dieses Produkt
Produktinformation
Wunderwaffe Intervallfasten - Der Gesundheitstrend Die Intelligenz des Stoffwechsels kombiniert mit dem Genuss vollwertiger Lebensmittel zum optimalen Zeitpunkt - das ist Intervallfasten. Durch regelmäßige Esspausen wird der Körper in Ruhephasen versetzt, in denen er keine Mahlzeit verarbeiten muss, was zahlreiche positive Effekte auf den Körper hat: der Stoffwechsel wird angekurbelt, Fettreserven werden abgebaut und in den Zellen werden tiefgreifende Regenerationsprozesse in Gang gesetzt. Gerade für Menschen, die mitten im Berufsleben stehen, ist es oft schwierig, das Fasten in den Alltag zu integrieren. Dieses Buch soll ein Begleiter sein und Strategien und Strukturpläne an die Hand geben, wie man das intermittierende Fasten individuell gestalten kann und mit der alltäglichen Hektik, die Beruf und Alltag mit sich bringen, in Einklang bringen Im Theorieteil kann jeder durch einen Test herausfinden, welche Fastenmethoden am besten passt (16:8 für Anfänger, 5:2 für Geübte oder 20:4 für Fortgeschrittene). Die unterschiedlichen Methoden werden detailliert vorgestellt, die positiven Auswirkungen auf den menschlichen Organismus wie z. B. Gewichtsreduktion, Verbesserung des Fett- und Zuckerstoffwechsels, Anti-Aging-Effekt/Verjüngung der Zellen, und v. A. die Vorbeugung gegen Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Rheuma und Krebs werden fundiert vorgestellt. Untermauert wird das Ganze durch ein exklusives Experteninterview von einem Ernährungsmediziner und einer Nachschlagehilfe zu den wichtigsten Mikro- bzw. Vital- und Makronährstoffen. Im Rezeptteil werden 50 gesunde und vollwertige Power-Rezepte präsentiert, die schnell und unkompliziert im Alltag umzusetzen sind, mit denen man sich in den Essensphasen den Bauch vollschlagen können, die spürbar Vitalität liefern und die den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen, damit die Fastenphasen gut durchzuhalten sind und die Pfunde trotzdem weiter purzeln.
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
3960933398
ISBN-13
9783960933397
eBay Product ID (ePID)
12042162006
Produkt Hauptmerkmale
Verlag
Edition Michael Fischer / Emf Verlag, Edition Michael Fischer
Ausgabejahr
2019
Zeitschriftentitel
Intervallfasten für Berufstätige-Schlank und Gesund im Stundentakt
Sprache
Deutsch
Zusätzliche Produkteigenschaften
Anzahl der Seiten
144 Seiten
Format
Taschenbuch
Hörbuch
No
Item Height
1cm
Autor
Pepe Peschel
Item Length
21cm
Item Weight
408g
Item Width
16cm
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: CH E-423.920.847, DE 266608643
BRN: HRB248162B
Zusätzliche Angaben:
vertreten durch den Vorstand: Heiner Kroke, Christian von Hohnhorst
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medimops_shop
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- k***e (5)- Bewertung vom Käufer.Letzte 6 MonateBestätigter KaufVendeur sérieux et donc fiable (article tout à fait conforme à sa description, colis envoyé directement, emballage protecteur, très petit prix tant pour l’article que pour l’envoi et réception rapide). Comme d’autres acheteurs, j’ai cependant constaté l’absence d’informations concernant l’acheminement du colis (malgré le numéro de suivi fourni) et l’ai d’ailleurs signalé à EBay afin d’y remédier si possible. Mais le colis est arrivé dans ma boîte aux lettres et c’est l’essentiel !
- m***n (101)- Bewertung vom Käufer.Letzte 6 MonateBestätigter KaufDer Verkäufer war super freundlich und professionell. Die Kommunikation lief reibungslos, der Versand erfolgte blitzschnell, und der Artikel war genau wie beschrieben. Alles kam sicher verpackt und in einwandfreiem Zustand an. Ich bin mehr als zufrieden und würde jederzeit wieder hier kaufen. ICH BIN SEIT JAHREN STAMMKUNDE UND HATTE NIE DAS GERINGSTE PROBLEM! OB RÜCKZAHLUNG ODER REKLAMATION STETS FREUNDLICH UND HILFSBEREIT Vielen Dank für den tollen Service.
- 0***_ (124)- Bewertung vom Käufer.Letzte 6 MonateBestätigter KaufArticolo giunto nei tempi previsti:comunicazione corretta,puntuale e tempestiva. Stato dell'oggetto che corrisponde alla descrizione:massima serietà e affidabilità del venditore che dispone di catalogo molto ampio e fornito soprattutto a prezzi molto interessanti. L' acquisto presso questo venditore è sicuramente consigliato perchè lo effettuo spesso da lui e sono sempre rimasto pienamente soddisfatto dal servizio molto professionale che mi è stato offerto nel corso del tempo:valutazione ottima!
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