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Daniela Mainzer / 111 Genießer-Rezepte bei Histamin-Intoleranz9783842629165 - Bild 1 von 1

111 Genießer-Rezepte bei Histamin-Intoleranz von Daniela Mainzer (2020, Taschenbuch)

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Titel: 111 Genießer-Rezepte bei Histamin-Intoleranz, Untertitel: Beschwerdefrei leben mit der richtigen Ernährung. Mit vielen praktischen Tipps für den Alltag., Einband: Taschenbuch, Autor: Daniela Mainzer, Verlag: Humboldt Verlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 176, Maße: 208x153x15 mm, Gewicht: 374 g, Verkäufer: BuchBlitz-Versand, Schlagworte: Gesundheit (allgemein) Ernährungs-Ratgeber Histaminarm Histaminfrei Histaminintoleranz Patienten-Ratgeber Rezepte Selbsthilfe.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Histaminarm aufgetischt Histamin-Intoleranz - was bedeutet das eigentlich? Was können Betroffene essen? Was gilt es bei Einkauf und Zubereitung der Lebensmittel zu beachten? Und wie schafft man es, die neuen Ernährungsgewohnheiten im Alltag umzusetzen? Daniela Mainzer, die selbst von Histamin-Intoleranz betroffen ist, zeigt, wie man durch eine histaminarme Ernährung die Symptome der Erkrankung auf ein Minimum reduzieren kann und welche Grundregeln man beachten sollte, um gut und nahezu beschwerdefrei zu leben. Praktischer Ratgeber einer Betroffenen - mit vielen Alltagstipps Neben wissenswerten Informationen über Histamin-Intoleranz zeigt Daniela Mainzer, was in keiner Küche fehlen darf, in der histaminarm gekocht werden soll, Sie gibt Tipps für den Einkauf und erklärt, wie man in drei Schritten - der Karenzzeit, der Testphase und dem neuen Alltag - zu einer histaminarmen Ernährung gelangt. Ihre 111 Rezepte - darunter Espresso-Müsli, Kartoffelbrötchen, Kartoffelsalat, Gulaschsuppe, Lauch-Hack-Pfanne, Lammfilet oder Streuselkuchen - beweisen zudem, dass eine Ernährung mit Histamin-Intoleranz alles andere ist als fades Diätessen.

Produktkennzeichnungen

ISBN-139783842629165

eBay Product ID (ePID)25042133008

Produkt Hauptmerkmale

VerlagHumboldt Verlag, Humboldt

Buchtitel111 Genießer-Rezepte bei Histamin-Intoleranz

Erscheinungsjahr2020

Anzahl der Seiten176 Seiten

SpracheDeutsch

AutorDaniela Mainzer

FormatTaschenbuch

Maße

Gewicht420 g

Breite15 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo

Item Height1cm

ISBN-13-103842629168

Item Length21cm

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Relevanteste Rezensionen

von fred_bonsai
10. Jan. 2020
Ein Muss für jeden, der Histaminprobleme hat.
Ein tolles Buch. Mit sehr leckeren Rezepten und interessanten Informationen zum Thema Histaminprobleme
Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Neu