Die Keto-Diät: Der komplette Leitfaden für eine fettreiche Diät Leanne Vogel Rezeptebuch-

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The Keto Diet: The Complete Guide to a High-Fat Diet Leanne Vogel Recipes Book
Vintage Books Crafts Dishes Games
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Zuletzt aktualisiert am 09. Okt. 2025 04:04:58 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Cookery Topic
Dieting
ISBN
9781628600162
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Victory Belt Publishing
ISBN-10
1628600160
ISBN-13
9781628600162
eBay Product ID (ePID)
236656239

Product Key Features

Book Title
Keto Diet : the Complete Guide to a High-Fat Diet
Number of Pages
448 Pages
Language
English
Topic
Health & Healing / Low Carbohydrate, Health & Healing / High Protein, Health & Healing / Weight Control, Diet & Nutrition / Weight Loss
Publication Year
2017
Illustrator
Yes
Genre
Cooking, Health & Fitness
Author
Leanne Vogel
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
1.1 in
Item Weight
51.1 Oz
Item Length
10 in
Item Width
8 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
LCCN
2018-302913
TitleLeading
The
Dewey Decimal
613.25
Synopsis
Leanne Vogel, the voice behind the highly acclaimed website Healthful Pursuit , brings an entirely new approach to achieving health, healing, weight loss, and happiness through a keto-adapted lifestyle with The Keto Diet: The Complete Guide to a High-Fat Diet. For too long we've blamed dietary fat for weight gain and health problems. The truth is, a diet that's high in natural, healthy fats can actually help your body burn fat That's the secret behind the ketogenic diet. As you get more of your calories from healthy fats and cut back on carbs, you'll start burning fat, losing weight, and feeling strong and energetic--without feeling hungry or deprived. The Keto Diet does away with the "one size fits all" philosophy offering a customizable approach that is tailored to the unique needs of the individual. Leanne provides the tools to empower everyone to develop a personalized nutrition plan, offering limitless options while taking away the many restrictions of a traditional ketogenic diet. A one-stop guide to the ketogenic way of eating, The Keto Diet shows you how to transition to and maintain a whole foods-based, paleo-friendly, ketogenic diet with a key focus on practical strategies--and tons of mouthwatering recipes. It includes: - Over 125 healthy and delicious whole-food recipes that will help your body burn fat, including: - Chicken Crisps - Bacon-Wrapped Mini Meatloaf's - Keto Sandwich Bread - Waldorf-Stuffed Tomatoes - No Nuts Granola with Clusters - Chicken Pot Pie - Chocolate-Covered Coffee Bites - Five 28-day meal plans that walk you through a month of eating keto - Tools to make your high-fat life a breeze including guides for your favorite grocery stores, yes/no food lists, food sensitivity replacements, how to go dairy-free to reduce inflammation, and more The Keto Diet will help you gain energy, lose weight, improve your health, and turn you into the ultimate fat-burning machine--all without restricting or even counting calories. You'll have all the tools you need to fall in love with your body and banish your fear of fat forever, Leanne Vogel, the voice behind the highly acclaimed website Healthful Pursuit, brings an entirely new approach to achieving health, healing, weight loss, and happiness through a keto-adapted lifestyle, Leanne Vogel, the voice behind the highly acclaimed website Healthful Pursuit, brings an entirely new approach to achieving health, healing, weight loss, and happiness through a keto-adapted lifestyle. A one-stop guide to the ketogenic way of eating, The Keto Diet shows you how to transition to and maintain a whole foods based, paleo-friendly, ketogenic diet with a key focus on practical strategies - and tons of mouthwatering recipes. You'll have all the tools you need to fall in love with your body and banish your fear of fat forever!, Leanne Vogel , the voice behind the highly acclaimed website Healthful Pursuit , brings an entirely new approach to achieving health, healing, weight loss, and happiness through a keto-adapted lifestyle with The Keto Diet: The Complete Guide to a High-Fat Diet . For too long, we've blamed dietary fat for weight gain and health problems. The truth is, a diet that's high in natural, healthy fats can actually help your body burn fat! That's the secret behind the ketogenic diet. As you get more of your calories from healthy fats and cut back on carbs, you'll start burning fat, losing weight, and feeling strong and energetic--without feeling hungry or deprived. The Keto Diet does away with the "one size fits all" philosophy, offering a customizable approach that is tailored to the unique needs of the individual. Leanne provides the tools to empower everyone to develop a personalized nutrition plan, offering limitless options while taking away the many restrictions of a traditional ketogenic diet. A one-stop guide to the ketogenic way of eating, The Keto Diet shows you how to transition to and maintain a whole foods-based, Paleo-friendly, ketogenic diet with a key focus on practical strategies--and tons of mouthwatering recipes. It includes: - Over 125 healthy and delicious whole-food recipes that will help your body burn fat, including Chicken Crisps, Bacon-Wrapped Mini Meatloafs, Keto Sandwich Bread, Waldorf-Stuffed Tomatoes, No Nuts! Granola with Clusters, Chicken Pot Pie, Chocolate-Covered Coffee Bites - Five 28-day meal plans that walk you through a month of eating keto - Tools to make your high-fat life a breeze, including guides for your favorite grocery stores, yes/no food lists, food sensitivity replacements, how to go dairy-free to reduce inflammation, and more The Keto Diet will help you gain energy, lose weight, improve your health, and turn you into the ultimate fat-burning machine--all without restricting or even counting calories. You'll have all the tools you need to fall in love with your body and banish your fear of fat forever!
LC Classification Number
RM222.2

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Vintage Books Crafts Dishes Games

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  • 1 Nutzer bewerten dieses Produkt mit 1 von 5 Sternen

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Relevanteste Rezensionen

Alle 62 Rezensionen ansehen
  • von mccoolpianos
    02. Sep. 2020

    Fantastic, wonderful, amazing!

    This book is amazing! It is much more than a diet book or a cookbook. It is a complete text book on understanding what your body needs to be healthy. The index and glossary answer any question imaginable. The meal plans include leftovers so you don't have to cook every day. It is open on my kitchen counter every day!

    Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: decluttr_store

  • von fnlvnfml
    13. Mai. 2020

    A Keto Encyclopedia

    Since I've had to lower my blood sugar and lose weight, I've been looking for a book that gives me everything I need. This book is it. It has information regarding the Keto Diet, meal plans, grocery lists, tips, and other valuable information.

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: mike-5324

  • von tricbark
    16. Sep. 2021

    Great Keto cookbook

    Great keto cookbook. Great pictures and easy to follow recipes.

    Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: second.sale

  • von YGf2k75kRZ6@Deleted
    29. Jan. 2018

    Love this book!

    This book is amazing for anyone starting the Keto diet. Full of all the information you will need to begin your journey and written in an easy to understand and relatable way. Very happy 😄

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: babygiftscenter

  • von love_leopard_print
    15. Mär. 2018

    Great Book !

    This book has everything you would want and need to know about the keto diet / lifestyle. Great info and recipes!

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: 0pg62ik_sxu@deleted

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