Produktinformation
Das neue, individuell anpassbare AufbauprograMM der Bestsellerautorin und Körpertherapeutin für mehr Beweglichkeit und Flexibilität: Das Körpergefühl verbessert sich und die Gelenke werden wieder geschmeidig. Inka Jochum hat sieben Tests und einfache Übungen entwickelt, um individuell die eigene Beweglichkeit zu steigern. Durch die bewusste einfache Körperarbeit werden die Muskeln, Sehnen und Gelenke gestärkt. Ein speziell entwickeltes AtemprograMM unterstützt den Prozess und hilft, Spannungen im Körper loszulassen. Sensationelle Erfolge schon nach drei Monaten zeigen: Für Beweglichkeit ist es nie zu spät!Produktkennzeichnungen
ISBN-139783485010900
eBay Product ID (ePID)30916357
Produkt Hauptmerkmale
VerlagNymphenburger Verlag, Nymphenburger
Erscheinungsjahr2006
BuchtitelMehr Beweglichkeit
Anzahl der Seiten64 Seiten
SpracheDeutsch
AutorInka Jochum
Zusätzliche Produkteigenschaften
ISBN-13-103485010901
Item Length18cm