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Gesund durch Atmen: Ein Neurowissensch
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Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers.
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eBay-Artikelnr.:375944687039
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Gut
- Hinweise des Verkäufers
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- Marke
- Ott, Ulrich, Epe, Janika
- Produktart
- book
- EAN
- 9783426292761
- ISBN
- 9783426292761
- Breite
- 13 cm
- Format
- Gebundene Ausgabe
- Erscheinungsjahr
- 2018
- Anzahl der Seiten
- 239 Seiten
- Autor
- Ulrich Ott
- Verlag
- O.W. Barth, Barth O.W.
- Sprache
- Deutsch
- Buchtitel
- Gesund durch Atmen
- Gewicht
- 365 g
Über dieses Produkt
Produktinformation
Bewusstes Atmen ist eine hervorragende Stressprophylaxe! Mit den wissenschaftlich erprobten Übungen dieses Ratgebers kann man sein Wohlbefinden deutlich steigern. Die Neurowissenschaftler Ulrich Ott und Janika Epe zeigen, dass eine gezielte und regelmäßige Atem-Praxis nachhaltig das Wohlbefinden fördert. Die Lenkung, Vertiefung und Verlangsamung des Atems führt nachweislich zu einer Beruhigung des Nervensystems und hilft der Psyche, sich zu zentrieren und gleichzeitig zu entspannen. Mit ihrem einfachen und effizienten 8-Wochen-Training kann jeder sofort einsteigen und sich danach selbst Übungen auswählen, die er weiter in seinen Alltag einbindet. Basierend auf Kernübungen der Atem-Praxis des Yoga (Pranayama) wie zum Beispiel der Yoga-Vollatmung oder der wechselseitigen Nasenatmung geben die beiden Forscher und Yoga-Lehrer eine fundierte und präzise Technik an die Hand. Mit Hilfe dieser Atem-Techniken kann man mindestens einmal täglich in ein tiefes Wohlbefinden eintauchen, das die Gesundheit nachhaltig fördert und zu einer steigenden Lebensqualität beiträgt. Ein 8-Wochen-Training mit anschaulichen Fotoillustrationen plus eigener Webseite mit Protokollbögen zum Trainingsablauf, Audio-Dateien für die Atemführung und Video-Anleitungen.
Produktkennzeichnungen
ISBN-13
9783426292761
eBay Product ID (ePID)
27042133485
Produkt Hauptmerkmale
Verlag
O.W. Barth, Barth O.W.
Buchtitel
Gesund durch Atmen
Erscheinungsjahr
2018
Anzahl der Seiten
239 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Ulrich Ott
Format
Gebundene Ausgabe
Maße
Gewicht
365 g
Breite
13 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Mitautor
Janika Epe
Item Height
2cm
ISBN-13-10
3426292769
Item Length
20cm
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: CH E-423.920.847, DE 266608643
BRN: HRB248162B
Zusätzliche Angaben:
vertreten durch den Vorstand: Heiner Kroke, Christian von Hohnhorst
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medimops_shop
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- w***w (1619)- Bewertung vom Käufer.Letzte 6 MonateBestätigter Kaufgut wie immer gerne wieder
- d***d (102)- Bewertung vom Käufer.Letzter MonatBestätigter KaufAlles Bestens!
- k***e (5)- Bewertung vom Käufer.Letzter MonatBestätigter KaufVendeur sérieux et donc fiable (article tout à fait conforme à sa description, colis envoyé directement, emballage protecteur, très petit prix tant pour l’article que pour l’envoi et réception rapide). Comme d’autres acheteurs, j’ai cependant constaté l’absence d’informations concernant l’acheminement du colis (malgré le numéro de suivi fourni) et l’ai d’ailleurs signalé à EBay afin d’y remédier si possible. Mais le colis est arrivé dans ma boîte aux lettres et c’est l’essentiel !
- m***n (101)- Bewertung vom Käufer.Letzte 6 MonateBestätigter KaufDer Verkäufer war super freundlich und professionell. Die Kommunikation lief reibungslos, der Versand erfolgte blitzschnell, und der Artikel war genau wie beschrieben. Alles kam sicher verpackt und in einwandfreiem Zustand an. Ich bin mehr als zufrieden und würde jederzeit wieder hier kaufen. ICH BIN SEIT JAHREN STAMMKUNDE UND HATTE NIE DAS GERINGSTE PROBLEM! OB RÜCKZAHLUNG ODER REKLAMATION STETS FREUNDLICH UND HILFSBEREIT Vielen Dank für den tollen Service.
- n***n (36)- Bewertung vom Käufer.Letzte 6 MonateBestätigter KaufDies ist nicht das erste Mal, dass ich bei diesem Shop gekauft habe und ich werde es auf jeden Fall weiterhin tun. Der Katalog ist sehr umfangreich, die Produkte sind in dem Zustand, der in der Anzeige angegeben ist, und die Preise sind sehr gut, sowohl was die Produkte als auch die Versandkosten betrifft. Die Sendungen kommen schnell und gut verpackt an. Zweifellos einer der besten Verkäufer, die ich gefunden habe. Übersetzt mit DeepL.com (kostenlose Version)
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