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Training für Warrior: Das ultimative Kampfsport-Wor
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eBay-Artikelnr.:375524203810
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Gut
- Hinweise des Verkäufers
- “Wir haben diesen Artikel sorgfältig für dich geprüft!”
- Marke
- Rooney, Martin
- Produktart
- book
- EAN
- 9783868832518
- ISBN
- 9783868832518
- Breite
- 19 cm
- Format
- Taschenbuch
- Erscheinungsjahr
- 2012
- Anzahl der Seiten
- 290 Seiten
- Autor
- Martin Rooney
- Verlag
- Riva, Riva Verlag
- Sprache
- Deutsch
- Buchtitel
- Training für Warrior
- Gewicht
- 724 g
Über dieses Produkt
Produktinformation
Wer Warrior werden will, muss auch trainieren wie ein Warrior! Gute Kampfsportler verfügen nicht nur über eine große Bandbreite an Kampftechniken, sondern auch über enorme Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit. Der erfahrene Kampfsportexperte Martin Rooney hat ein bewährtes Trainingssystem entwickelt, das auf den speziellen Anforderungen der Sportarten Mixed Martial Arts (MMA), Submission Grappling, Brazilian Jiu-Jitsu und Judo basiert. Seine Übungen trainieren gezielt die Muskelgruppen und Bewegungsmuster, die im Kampf gefordert werden, und tragen so dazu bei, die Kampftechniken in ebendiesen Sportarten zu perfektionieren. Das achtwöchige Trainingsprogramm leitet Schritt für Schritt dazu an, Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Kraftausdauer zu verbessern. Zudem gibt Rooney Tipps zur Ernährung, zum Gewichtmachen, zur Prävention und Rehabilitation von Verletzungen ebenso wie zur richtigen mentalen Einstellung. Egal ob Profiathlet oder Freizeitsportler - dieses extrem wirkungsvolle Workout-Programm verwandelt jeden Kampfsportler in einen echten Warrior.
Produktkennzeichnungen
ISBN-13
9783868832518
eBay Product ID (ePID)
165101946
Produkt Hauptmerkmale
Verlag
Riva, Riva Verlag
Buchtitel
Training für Warrior
Erscheinungsjahr
2012
Anzahl der Seiten
290 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Martin Rooney
Format
Taschenbuch
Maße
Gewicht
724 g
Breite
19 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Height
2cm
ISBN-13-10
3868832513
Item Length
23cm
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: CH E-423.920.847, DE 266608643
BRN: HRB248162B
Zusätzliche Angaben:
vertreten durch den Vorstand: Heiner Kroke, Christian von Hohnhorst
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