Das 5-Minuten-Rückentraining ~ Manuel Eckardt ~ 9783899938678

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eBay-Artikelnr.:365741541788
Zuletzt aktualisiert am 23. Aug. 2025 01:03:49 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Artikelzustand
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Seiten
208
Einband
Taschenbuch
Marke
Schlütersche Verlag
Fachbereich
Hardcover/Ratgeber/Gesundheit
Publikationstitel
Das 5-Minuten-Rückentraining
Produktart
Bücher
Film-/Fernseh-Titel
Keine Angabe
Publikationsname
Das 5-Minuten-Rückentraining
Musiktitel
Keine Angabe
Interpret
Keine Angabe
ISBN
9783899938678
Breite
15 cm
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2015
Anzahl der Seiten
208 Seiten
Autor
Manuel Eckardt
Verlag
Humboldt, Schlütersche Verlag
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Das 5-Minuten-Rückentraining
Gewicht
478 g
Kategorie

Über dieses Produkt

Produktinformation

Der erste Gesundheitsratgeber mit interaktivem Personal Coach! Dieser Ratgeber geht Rückenschmerzen wirklich auf den Grund. Der erfolgreiche Motivationstrainer Manuel Eckardt hat einen 8-Wochen-Plan entwickelt, der von jedem problemlos in fünf Minuten pro Tag durchgeführt werden kann. Zahlreiche, gut illustrierte Übungen helfen Rückenschmerzen nicht nur zu lindern, sondern auch vorzubeugen. Das bestätigt die Zeitschrift ÖKO-TEST: Das 5-Minuten-Rückentraining belegt Platz 2 im Test und wird mit der Gesamtnote GUT bewertet. Rückengeplagte können alle Übungen anhand der Abbildungen im Buch durchführen - oder sie nutzen zusätzlich das kostenlose Online-Video-Training. Ergänzt wird das Übungsprogramm mit jeder Menge Wissen über Ihren Körper und eine ausgewogene, alltagstaugliche Ernährung. Außerdem steht Manuel Eckardt seinen Lesern acht Wochen lang als Online-Coach mit Rat und Tat zur Seite.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783899938678
eBay Product ID (ePID)
211650613

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Humboldt, Schlütersche Verlag
Erscheinungsjahr
2015
Buchtitel
Das 5-Minuten-Rückentraining
Anzahl der Seiten
208 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Manuel Eckardt
Format
Taschenbuch

Maße

Gewicht
478 g
Breite
15 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Height
2cm
ISBN-13-10
3899938674
Item Length
21cm

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    Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: medimops