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Lisa Wirth / Trainingstagebuch & Ernährungsplaner| Rosa Fitnessplaner & Ernährun

BuchMusikSpiel
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eBay-Artikelnr.:356266552259
Zuletzt aktualisiert am 10. Aug. 2025 18:10:12 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Thematik
Ratgeber, Gesundheit, Fitness, Aerobic, Bodybuilding,...
Genre
Fitness
Literarische Gattung
Ratgeber
Produktart
Ratgeber
Anzahl Seiten
132
Höhe
2,50 cm
Länge
21,00 cm
Warenbereich
Buch
Einband
Hardcover
ISBN
978-3-96443-803-4
Lesemotiv
Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic,...
Beschreibung
Dein Trainingstagebuch & Ernährungsplaner für mehr...
Breite
15 cm
Format
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr
2019
Anzahl der Seiten
132 Seiten
Autor
Lisa Wirth
Verlag
Nova Md
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Feel Good
Gewicht
311 g

Über dieses Produkt

Produktinformation

Dein Trainingstagebuch & Ernährungsplaner für mehr Wohlbefinden in nur 12 Wochen! In deinem Fitness- und Ernährungstagebuch speziell für Frauen hast du genügend Platz, um deine 12 Wochen zu mehr Fitness und Gesundheit zu dokumentieren. Am Anfang kannst du dich wiegen und vermessen, um deine Anfangswerte mit denen nach 12 Wochen zu vergleichen. Jeden Tag kannst du dein Fitnessprogramm und deine Ernährung inkl. Makros (Kohlenhydrate, Fette, Proteine) festhalten. Außerdem kannst du dein Trink- und Schlafverhalten, Gewicht sowie deine Laune aufschreiben. Wenn du deinen Zyklus bzw. deine Periode dokumentieren möchtest, hast du dafür natürlich auch Platz. Zu jeder Woche kannst du deine Ziele und Motivation festlegen sowie deine Ernährung planen. Am Ende jeder Woche gibt es einen Rückblick um deine Höhe- und Tiefpunkte sowie deine Gedanken festzuhalten. Einprägsames und unverwechselbares Design von Stay Inspired! by Lisa Wirth. Produktdetails: - Ringbuch in DIN A5 - Kunststoff-Folie, die das Buch zusätzlich schützt - 132 Innenseiten aus hochwertigem 120g Papier - Ausreichend für 12 Wochen - Wochenübersicht - Wochenrückblick - 1 Seite pro Tag - Inkl. Essensplaner

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783964438034
eBay Product ID (ePID)
5042186284

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Nova Md
Erscheinungsjahr
2019
Buchtitel
Feel Good
Anzahl der Seiten
132 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Lisa Wirth
Format
Gebundene Ausgabe

Maße

Gewicht
311 g
Breite
15 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3964438030
Item Length
21cm

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

Ich versichere, dass alle meine Verkaufsaktivitäten in Übereinstimmung mit allen geltenden Gesetzen und Vorschriften der EU erfolgen.
USt-IdNr.: AT U54841505, DE 317603612

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BuchMusikSpiel

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  • von himbeermilch
    24. Aug. 2021

    Tolles Buch

    Schöne Aufmachung, gute Qualität und sehr übersichtlich. Ganz klare Kaufempfehlung

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: preigu

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