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Gesundheit in jeder Größe: Das überraschende Tr..., Speck, Linda-

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Health at Every Size: The Surprising Tr..., Bacon,Linda
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Zuletzt aktualisiert am 14. Jun. 2025 15:53:08 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr ...
Book Title
Health at Every Size: The Surprising Truth About Your Weight
ISBN
1933771585
EAN
9781933771588
Release Title
Health at Every Size: The Surprising Truth About Your Weight
Artist
Bacon,Linda
Brand
N/A
Colour
N/A
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
BenBella Books
ISBN-10
1933771585
ISBN-13
9781933771588
eBay Product ID (ePID)
66702643

Product Key Features

Number of Pages
326 Pages
Publication Name
Health at Every Size : the Surprising Truth about Your Weight
Language
English
Publication Year
2008
Subject
Diet & Nutrition / Nutrition, General, Physiology, Diet & Nutrition / Weight Loss
Type
Textbook
Author
Lindo Bacon
Subject Area
Health & Fitness, Medical
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Weight
15 Oz
Item Length
9 in
Item Width
6 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
LCCN
2008-045443
Dewey Edition
22
Illustrated
Yes
Dewey Decimal
613.2/5
Synopsis
A healthy-living book that explains the physiology of weight, this guide debunks the diet-to-lose myth by illustrating that traditional dieting activities actually activate "thrifty genes" that lead to weight gain, both by increasing hunger and triggering other mechanisms. The steps outlined in this resource stress that by giving up the weight fight and by focusing on overall wellness and fitness, the body will become healthier and more fit. Uniquely integrating physiological, psychological, and sociocultural perspectives, this authoritative reference shows how to improve health-which is ultimately the only way to achieve a balanced and optimum weight-resulting in higher self-esteem, more energy, happier living, and a healthier physique.
LC Classification Number
RA776

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