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Gefühle verstehen, Probleme bewältigen. Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle

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Zuletzt aktualisiert am 12. Jul. 2025 08:29:04 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Artikelzustand
Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr ...
Genre
Praktische Anleitungen
ISBN
3923614187
Buchtitel
Gefühle verstehen, Probleme bewältigen. Eine Gebrauchsanleitung
Produktart
Lehrbuch
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2018
Besonderheiten
Rev
Anzahl der Seiten
158 Seiten
Autor
Doris Wolf
Verlag
Pal Verlags-, Pal-Verlagsgesellschaft Mbh
Publikationsname
Gefühle Verstehen, Probleme Bewältigen
Sprache
Deutsch

Über dieses Produkt

Produktinformation

"Sie können Ihr Leben verändern, wenn Sie Ihre Einstellungen ändern", so könnte man die wichtigste Botschaft der beiden Psychotherapeuten Doris Wolf und Rolf Merkle, die sie in ihrem Buch weitergeben, zusammenfassen. ist ein praktischer Ratgeber zur Bewältigung von Alltagsproblemen. Über Gefühle wie Liebe, Angst, Eifersucht, Minderwertigkeitsgefühle und depressive Verstimmungen wurde schon viel geschrieben. Nur selten geschieht dies jedoch in einer so verständlichen und hilfreichen Weise wie in dem vorliegenden Selbsthilfe-Programm. Anhand vieler Fallbeispiele zeigen die beiden Autoren, wie Gefühle entstehen, und wie jeder Einzelne sie positiv beeinflussen kann. Jede Gefühlsreaktion wird durch ganz charakteristische Einstellungen hervorgerufen. Beispielsweise führen Gedanken wie "Ich bin minderwertig, zu dick, dumm..." zu Unsicherheit und Minderwertigkeitsgefühlen, Gedanken wie "Es ist alles sinnlos, ausweglos..." zu Depressionen. Positive Gefühle wie Selbstvertrauen und Zuversicht können wieder erlangt werden, wenn der Einzelne seine Einstellungen verändert. Niemand kommt als Pessimist oder Optimist auf die Welt. Wir alle lernen, eher optimistisch oder pessimistisch eingestellt zu sein. Deshalb können wir auch lernen, negative Einstellungen in positive zu verwandeln, wenn sie uns daran hindern, zufrieden und glücklich zu sein. Dieses Buch ist ein Muss für alle, die sich besser verstehen wollen und lernen wollen, besser mit sich und anderen umzugehen - eine praktische Gebrauchsanleitung für Gefühle.

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3923614187
ISBN-13
9783923614189
eBay Product ID (ePID)
4278855

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Pal Verlags-, Pal-Verlagsgesellschaft Mbh
Erscheinungsjahr
2018
Anzahl der Seiten
158 Seiten
Sprache
Deutsch
Publikationsname
Gefühle Verstehen, Probleme Bewältigen
Besonderheiten
Rev
Produktart
Lehrbuch
Autor
Doris Wolf
Format
Taschenbuch

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Mitautor
Rolf Merkle
Item Height
1cm
Item Length
20cm
Item Width
13cm
Item Weight
322g

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

Ich versichere, dass alle meine Verkaufsaktivitäten in Übereinstimmung mit allen geltenden Gesetzen und Vorschriften der EU erfolgen.
USt-IdNr.: AT 685342024, DE 237458635
WEEE-Nummer: DE68465740
BRN: HRB109344B
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Produktbewertungen & Rezensionen

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  • sehr guter Lebensratgeber

    Dieses Buch ist gut begreiflich geschrieben. Es wird die Problematik auf den Punkt gebracht. Sehr gute Kurzanleitung für akute Probleme. Absolut empfehlenswert!!

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  • Gut zu begreifen....

    Der Inhalt des Buches ist gut und verständlich geschrieben. Man bekommt gute Impulse und positive Gedanken.

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  • Sehr gutes Buch

    Ich kannte das Buch schon und möchte es weitergeben

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  • Buch in gutem Zustand, einige Markierung...

    Buch in gutem Zustand, einige Markierungen, aber sinnvolle :), sehr zufrieden,danke! Sehr gute Ansätze und Übungen, interessantes Buch, durchaus lesenswert.

    Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: rebuy-shop

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    Umschlag etwas vergilbt, Buch aber in gutem Zustand

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