Wenn es um ihre Gesundheit geht, vertrauen immer mehr Menschen auf natürliche Heilverfahren, die oft eine sinnvolle und preiswerte Alternative zur schulmedizinischen Therapie bieten - ohne Nebenwirkungen. In diesem Buch werden alte und neue Methoden der Naturheilkunde verständlich und praxisnah dargestellt; gezeigt wird, wie man Krankheiten und Beschwerden mit natürlichen Mitteln selbst behandeln kann und wie sich durch eine angemessene Lebensweise Gesundheit und Wohlbefinden erhalten lassen.