Achtsamkeit und die Kunst des bewussten Essens

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Zuletzt aktualisiert am 19. Sep. 2025 05:53:01 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand ...
Genre
Ernährung
Autor
Beate Caglar
ISBN
3778792660
Buchtitel
Achtsamkeit und die Kunst des bewussten Essens
EAN
9783778792667
Verlag
Integral
Ausgabejahr
2016
Sprache
Deutsch
Zeitschriftentitel
Achtsamkeit und die Kunst des Bewussten Essens
Kategorie

Über dieses Produkt

Produktinformation

Achtsam essen: Der Weg zu mehr Leichtigkeit und Lebenskraft Schnell noch im Gehen etwas essen, mit vollem Mund zurück an den Schreibtisch, abends ein Fertiggericht warmmachen: Selbst für unsere Mahlzeiten gönnen wir uns oftmals keine Pause vom Stress des Alltags - doch gerade hier können wir kleine Oasen der Ruhe einbauen, unser Leben wirksam entschleunigen und unsere Gesundheit entscheidend fördern. Wie wir durch achtsame Ernährung krankmachendes Stress-Essen vermeiden, Körper und Geist wieder miteinander verbinden, zu innerer Ruhe kommen und unserem Organismus wertvolle Energie zuführen, zeigt Beate Çaglar. Mit über 50 Rezepten und vielen kleinen Achtsamkeitsübungen wird es möglich, während des Einkaufens, Kochens und Essens die Kraft des Augenblicks zu erfahren und mit allen Sinnen zu genießen.

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3778792660
ISBN-13
9783778792667
eBay Product ID (ePID)
218566021

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Integral
Ausgabejahr
2016
Sprache
Deutsch
Zeitschriftentitel
Achtsamkeit und die Kunst des Bewussten Essens

Zusätzliche Produkteigenschaften

Anzahl der Seiten
207 Seiten
Format
Gebundene Ausgabe
Hörbuch
No
Item Height
2cm
Autor
Beate Caglar
Item Length
24cm
Item Width
19cm
Item Weight
857g

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

Ich versichere, dass alle meine Verkaufsaktivitäten in Übereinstimmung mit allen geltenden Gesetzen und Vorschriften der EU erfolgen.
USt-IdNr.: AT 685342024, DE 237458635
WEEE-Nummer: DE68465740
BRN: HRB109344B
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  • Achtsamkeit und die Kunst des bewussten Essens

    Alles super, gerne wieder! :)

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