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Fettlogik überwinden von Nadja Hermann (2016, Taschenbuch)

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eBay-Artikelnr.:334865261900

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Artikelzustand: Neuwertig: Buch, das wie neu aussieht, aber bereits gelesen wurde. Der Einband weist keine ... Neuwertig: Buch, das wie neu aussieht, aber bereits gelesen wurde. Der Einband weist keine sichtbaren Gebrauchsspuren auf. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag vorhanden (sofern zutreffend). Alle Seiten sind vollständig vorhanden, es gibt keine zerknitterten oder eingerissenen Seiten und im Text oder im Randbereich wurden keine Unterstreichungen, Markierungen oder Notizen vorgenommen. Der Inneneinband kann minimale Gebrauchsspuren aufweisen. Minimale Gebrauchsspuren. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen aufrufenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet

ISBN: 9783548376516

Breite: 12 cm

Format: Taschenbuch

Erscheinungsjahr: 2016

Anzahl der Seiten: 395 Seiten

Autor: Nadja Hermann

Verlag: Ullstein Taschenbuchvlg., Ullstein Verlag, Ullstein Taschenbuch Verlag

Sprache: Deutsch

Buchtitel: Fettlogik Überwinden

Gewicht: 278 g, 279 g

Buchreihe: Ullstein-Bücher, Allgemeine Reihe

Über dieses Produkt

Produktinformation

Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser »Fettlogiken« half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. 1,5 Jahre später wiegt sie 65 kg. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft räumt sie mit den weitverbreiteten Diätlügen auf.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13

9783548376516

eBay Product ID (ePID)

218740155

Produkt Hauptmerkmale

Verlag

Ullstein Taschenbuchvlg., Ullstein Verlag, Ullstein Taschenbuch Verlag

Erscheinungsjahr

2016

Buchtitel

Fettlogik Überwinden

Anzahl der Seiten

395 Seiten

Sprache

Deutsch

Autor

Nadja Hermann

Buchreihe

Ullstein-Bücher, Allgemeine Reihe

Format

Taschenbuch

Maße

Gewicht

278 g, 279 g

Breite

12 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch

Sprachausgabe

Deutsch

Seiten

400 Seiten

Item Height

2cm

ISBN-13-10

3548376517

Item Length

18cm

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sneakers damen gebraucht 41 (Nr. 334891239026)

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von corhoff57
29. Aug. 2019Relevanteste positive Rezension
Sehr informativ für Jedermann, ob Gewicht Halten, Zu- oder Abnehmen-
Ich kann das Buch jedem empfehlen, ob er sein Gewicht halten, Ab- oder Zunehmen möchte. Es ist logisch und verständlich aufgebaut. Ein Kapitel fand ich zu langatmig, aber das ist Ansichtssache. Vieles was aufgeführt wurde, weiss man, jedoch wurden uns über Jahre andere Fakten vermittelt ( durch z.B. Medien ). Es gibt auch so einiges zum Schmunzeln und man erkennt die Umwelt und sich selbst wieder.Ich kann das Buch jedem empfehlen, ob er sein Gewicht halten, Ab- oder Zunehmen möchte. Es ist logisch und verständlich aufgebaut. Ein Kapitel fand ich zu langatmig, aber das ist Ansichtssache. Vieles was aufgeführt wurde, weiss man, jedoch wurden uns über Jahre andere Fakten vermittelt ( durch z.B. Medien ). Es gibt auch so einiges zum Schmunzeln und man erkennt die Umwelt und sich selbst wieder.
Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: rebuy-shop
von hundezwerg
29. Jul. 2017Relevanteste kritische Rezension
Leider enttäuschend
Das Buch ist mir angesichts meiner Gewichtsproblematik von meiner neuen Ärztin empfohlen worden. Darauf hin habe ich es mir dann auch gleich voller Erwartungen gekauft, bin aber letztlich enttäuscht worden. Die Autorin nimmt sich zahlreiche bekannte und unbekannte Fakten zum Thema Ernährung vor und die dazu gehörenden Ausreden eines jeden Einzelnen, der sich sein Essverhalten schön redet. Unterlegt wird es immer wieder,quasi als Beleg für die Richtigkeit der Aussagen der Autorin, durch irgendwelche Studien,derer es nicht bedürfte, wenn man den gesunden Menschenverstand bemüht. Praktisch läuft es in der Kernaussage immer wieder darauf hinaus, dass man nur abnimmt, wenn man kalorienmäßig weniger zuführt als man verbraucht. Welche eine erstaunliche neue Erkenntnis!!! Was gänzlich fehlt, ist ... Das Buch ist mir angesichts meiner Gewichtsproblematik von meiner neuen Ärztin empfohlen worden. Darauf hin habe ich es mir dann auch gleich voller Erwartungen gekauft, bin aber letztlich enttäuscht worden. Die Autorin nimmt sich zahlreiche bekannte und unbekannte Fakten zum Thema Ernährung vor und die dazu gehörenden Ausreden eines jeden Einzelnen, der sich sein Essverhalten schön redet. Unterlegt wird es immer wieder,quasi als Beleg für die Richtigkeit der Aussagen der Autorin, durch irgendwelche Studien,derer es nicht bedürfte, wenn man den gesunden Menschenverstand bemüht. Praktisch läuft es in der Kernaussage immer wieder darauf hinaus, dass man nur abnimmt, wenn man kalorienmäßig weniger zuführt als man verbraucht. Welche eine erstaunliche neue Erkenntnis!!! Was gänzlich fehlt, ist jeglicher Hinweis darauf wie man der Fettlogik entrinnen kann,wenn psychische Gründe einer rationalen Umstellung der Ernährungsgewohnheiten im Wege stehen. An dieser Stelle gibts keine Hilfe... Ergo: Alte Weisheiten zusammengetragen, mit Studien unterlegt, aber nichts wirklich Hilfreiches.
Bestätigter Kauf: JaZustand: Gebraucht
von allimelanie
03. Jul. 2017
Sehr interessantes Buch
Sehr umgänglich und verständlich geschrieben, werden hier alle Ausreden und Theorien bzgl. des Abnehmens auseinander genommen, was dem Buch zwischendurch bei genauerer Betrachtung einen recht witzigen Charakter verleiht. Hier kommt man nicht drumherum sich auch mal ertappt zu fühlen und die ein oder andere eigene These über den Haufen zu werfen. Wenn jemand wirklich abnehmen möchte, ist dieses Buch sehr unterstützend. Und wer ehrlich zu sich selbst ist, denkt über die ein oder andere Sache auch mal nach.Sehr umgänglich und verständlich geschrieben, werden hier alle Ausreden und Theorien bzgl. des Abnehmens auseinander genommen, was dem Buch zwischendurch bei genauerer Betrachtung einen recht witzigen Charakter verleiht. Hier kommt man nicht drumherum sich auch mal ertappt zu fühlen und die ein oder andere eigene These über den Haufen zu werfen. Wenn jemand wirklich abnehmen möchte, ist dieses Buch sehr unterstützend. Und wer ehrlich zu sich selbst ist, denkt über die ein oder andere Sache auch mal nach.
Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: der-buchsalon
von klatschmohnringeltaube
13. Aug. 2017
verspreche mir viel Erfolg mit diesem Buch
tolles Buch und vielversprechend, daß der Erfolg nicht ausbleibt !!
Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: mimpf2000
von 888ek888
13. Jun. 2020
gut erhalten
super verständlich
Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: medimops

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