Muskelaufbau - Das einfachste Trainingsbuch der Welt, Flavio Simonetti

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Artikelmerkmale

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Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Seiten
208
Einband
Taschenbuch
Marke
Riva Verlag
Fachbereich
Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, ...
Publikationstitel
Muskelaufbau - Das einfachste Trainingsbuch der Welt
Produktart
Bücher
Film-/Fernseh-Titel
Keine Angabe
Publikationsname
Muskelaufbau - Das einfachste Trainingsbuch der Welt
Musiktitel
Keine Angabe
Interpret
Keine Angabe
ISBN
9783742310453
Breite
19 cm
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2021
Anzahl der Seiten
205 Seiten
Autor
Flavio Simonetti
Verlag
Riva, Riva Verlag
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Muskelaufbau-Das Einfachste Trainingsbuch der Welt
Gewicht
645 g
Kategorie

Über dieses Produkt

Produktinformation

Hypertrophie? Creatinkinase? Musculus infraspinatus? Du willst einfach nur schnell und effektiv Muskeln aufbauen, aber verstehst bei all den Fachwörtern und neuen Fitnesstrends nur Bahnhof? Fitness-Youtuber Flavio Simonetti zeigt dir, dass Muskelaufbau keine Raketenwissenschaft sein muss, denn es kommt in erster Linie auf die Basics an. In diesem Buch beantwortet dir Flavio sämtliche Fragen rund um das Thema Krafttraining, die du dir schon immer gestellt hast: .Wie sind Muskeln aufgebaut? .Was bringt sie zum Wachsen? .Welche Übungen brauche ich wirklich? .Wie vermeide ich Fehler? .Wie baue ich mein Training sinnvoll auf? .Was sollte ich essen? Du lernst von Flavio, worauf es beim Training wirklich ankommt: Er zeigt dir die 40 wichtigsten Übungen mit freien Gewichten und dem eigenen Körpergewicht, nennt dir die häufigsten Fehler und gibt dir vier Trainingsprogramme für jeweils 18 Wochen sowie zwölf Ernährungspläne an die Hand. Damit ist schneller Muskelaufbau garantiert!

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783742310453
eBay Product ID (ePID)
3054127746

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Riva, Riva Verlag
Erscheinungsjahr
2021
Buchtitel
Muskelaufbau-Das Einfachste Trainingsbuch der Welt
Anzahl der Seiten
205 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Flavio Simonetti
Format
Taschenbuch

Maße

Gewicht
645 g
Breite
19 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Inhaltsbeschreibung
4-Farbig
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3742310453
Item Length
23cm

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

Ich versichere, dass alle meine Verkaufsaktivitäten in Übereinstimmung mit allen geltenden Gesetzen und Vorschriften der EU erfolgen.
USt-IdNr.: DE 815666461
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Zusätzliche Angaben:
Die EU-Kommission hat gemäß EU-Verordnung Nr. 524/2013 eine interaktive Website (OS-Plattform) bereit gestellt, die der Beilegung  außergerichtlicher Streitigkeiten aus Online-Rechtsgeschäften dient. Die OS-Plattform der EU-Kommission finden Sie unter diesem Link: http://ec.europa.eu/consumers/odr/. Für Ihre Anfragen können Sie folgende E-Mail Adresse nutzen: verkauf@comixart.de

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    Artikel wie beschrieben. Supernetter Kontakt zum Verkäufer, als die Sendung nicht ankam (Fehler lag offensichtlich bei DHL). Schnelle Ersatzlieferung. Sehr empfehlenswert (Buch und Verkäufer) :).
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    Sehr schöne Übersetzung der heiligen Schrift, das Buch ist wie beschrieben und kam schnell, sowie gut verpackt an, vielen Dank für Ihren Service, klare Kaufempfehlung👍
  • 4***2 (220)- Bewertung vom Käufer.
    Letzte 6 Monate
    Bestätigter Kauf
    Eigentlich alles wie beschrieben. Zügige Lieferung. Buch nur mit kleinen flecken auf der Seite mit den Buchseiten. Keine Ahnung ob so hergestellt oder ob das im Versandprozess passiert ist.