Bright Line Eating: Die Wissenschaft, glücklich, dünn und kostenlos zu leben H-

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Bright Line Eating : The Science of Living Happy, Thin and Free H
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Zuletzt aktualisiert am 14. Sep. 2025 17:38:30 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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“Ships from the UK. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor ...
Publication Name
Hay House, Incorporated
ISBN
9781401952532
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Information

A NEW YORK TIMES BESTSELLER Foreword by John Robbins, author of the international bestseller Diet for A New America In this book, Susan Peirce Thompson, Ph.D. shares the groundbreaking weight-loss solution based on her highly acclaimed Bright Line Eating Boot Camps. Rooted in cutting-edge neuroscience, psychology, and biology, Bright Line Eating explains why people who are desperate to lose weight fail again and again: it's because the brain blocks weight loss. Bright Line Eating (BLE) is a simple approach designed to reverse that process. By working with four "Bright Lines"--clear, unambiguous, boundaries--Susan Peirce Thompson shows us how to heal our brain and shift it into a mode where it is ready to shed pounds, release cravings, and stop sabotaging our weight loss goals.Best of all, it is a program that understands that willpower cannot be relied on, and sets us up to be successful anyway. Through the lens of Susan's own moving story, and those of her Bright Lifers, you'll discover firsthand why traditional diet and exercise plans have failed in the past. You'll also learn about the role addictive susceptibility plays in your personal weight-loss journey, where cravings come from, how to rewire your brain so they disappear, and more. Susan guides you through the phases of Bright Line Eating--from weight loss to maintenance and beyond--and offers a dynamic food plan that will work for anyone, whether you're vegan, gluten-free, paleo, or none of the above. Bright Line Eating frees us from the obesity cycle and introduces a radical plan for sustainable weight loss. It's a game changer in a game that desperately needs changing.

Product Identifiers

Publisher
HAY House, Incorporated
ISBN-10
1401952534
ISBN-13
9781401952532
eBay Product ID (ePID)
233363258

Product Key Features

Book Title
Bright Line Eating : the Science of Living Happy, Thin and Free
Number of Pages
320 Pages
Language
English
Publication Year
2017
Topic
Exercise, Healthy Living, Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness
Author
Susan Peirce Thompson
Format
Hardcover

Dimensions

Item Height
1.2 in
Item Weight
22.6 oz.
Item Length
9.1 in
Item Width
6.1 in

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Rechtliche Informationen des Verkäufers

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USt-IdNr.: GB 938775170
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  • j***c (707)- Bewertung vom Käufer.
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    Fantastic Seller. Great quality and condition of item.Fast delivery and Expertly packed to ensure the item is safe. Great Communication when asking a question and always polite and to the point. Item received is exactly what was described. Fair price charged and cost was not over the top. So very, very pleased with this Seller I will rate them No.1 and made the experience of buying on EBay a VERY HAPPY one. Would definitely buy again! Thank you so much.
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  • 9***h (339)- Bewertung vom Käufer.
    Letzte 6 Monate
    Bestätigter Kauf
    Accurately described, fairly priced, excellent communication and timely delivery. Through no fault of the sender the book arrived in ripped packaging with damaged pages and having been run over by a pallet truck or similar machinery whilst in transit with Whistle. The sender promptly refunded the purchase price and apologised although blameless. I have no qualms buying from them in the future just in their choice of delivery firm.
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  • n***n (76)- Bewertung vom Käufer.
    Letzte 6 Monate
    Bestätigter Kauf
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    Invincible Iron Man - Volume 9 : Demon Salvador, Fraction, Matt L (Nr. 116649857650)
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  • von spastica75
    10. Okt. 2019

    BLE IS THE WAY FORWARD

    I watched Susan's free video series and took her food susceptibility quiz and really felt like I could identify with her programme. I rated very high on the susceptibility quiz and realised after some more reading into BLE that I had a food addiction which stopped me from being able to control the amounts I ate. I ordered Susan's book immediately and am now on day 11 of the BLE programme and have to admit that I truly think that it is the way forward.It is healthy,satisfying and controlled.All food is measured so there are no feelings of 'did I eat enough?' because I know that I have. A truly sustainable way of eating for health and weight lose on a PERMANENT basis!! She does offer boot camps which last 8 weeks and are very supportive and informative but I can not afford it and feel that ...

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  • von eliz2110
    07. Okt. 2019

    Bright line Eating

    Great book that covers bright Line Eating , giving all details of the diet and hints and tips. I lost weight in the first 2 days!!!!

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: speedyhenuk

  • von tirene1982
    16. Jan. 2019

    Very good condition

    Just as I expected, very interesting read.

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: speedyhenuk

  • von petemcgowa-39
    29. Jun. 2021

    Brilliant

    I think this book is brilliant as put me on the right road

    Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: webuybooks

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