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Achtsamkeit üben: Eine Einführung in die Meditation-
US $6,49
Ca.EUR 5,53
Artikelzustand:
Gut
Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers.
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eBay-Artikelnr.:306364225215
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Release Year
- 2011
- Movie/TV Title
- Practicing Mindfulness: An Introduction to Meditation
- ISBN
- 9781598037920
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Teaching Company, LLC, T.H.E.
ISBN-10
1598037927
ISBN-13
9781598037920
eBay Product ID (ePID)
22038381163
Product Key Features
Subject
General
Educational Level
Adult & Further Education
Publication Year
2011
Language
English
Publication Name
Practicing Mindfulness : an Introduction to Meditation
Type
Textbook
Subject Area
Health & Fitness
Format
DVD
Additional Product Features
Intended Audience
Adult Education
Synopsis
Meditation - the technique of mental focusing for enhanced awareness and self-mastery - offers deep and lasting benefits for mental functioning and emotional health, as well as for physical health and well-being. This practice is closely related to "mindfulness," which Professor Muesse defines as "a deliberate way of paying attention to what is occurring within oneself as it is happening. It is the process of attentively observing your experience as it unfolds, without judgment or evaluation." "Meditation," he adds, "refers to certain exercises that can be used to enlarge and refine mindfulness." Meditation cultivates mindfulness by training you to develop deep attention to the present moment, allowing the mind to become settled and centered. These 24 detailed lectures teach you the principles and techniques of sitting meditation, the related practice of walking meditation, and the highly beneficial use of meditative awareness in many important activities, including eating and driving. You will also learn how to use the skills of meditation in working with thoughts and emotional states, in deepening sensory awareness of the body, and in becoming deeply attentive to the operation of your mind. You'll come away with a solid basis for your own meditation practice and for bringing meditation's remarkable and empowering benefits to every aspect of your life.
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ZBK Books
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- i***a (2108)- Bewertung vom Käufer.Letzter MonatBestätigter KaufItem never sent
- 2***4 (166)- Bewertung vom Käufer.Letzte 6 MonateBestätigter KaufGot the TV series combat, season 2 volume one from the seller and they shipped it out fast and well wrapped up for the journey. It arrived earlier than listed and in the condition they listed it as being. This is not a series easy to find out side of complete box set yet alone for the great price they sold it for. The seller showed great communication and I'd buy from them again without question. Good series and good seller.
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- 19. Aug. 2019
Very interesting material and the instructor does a very good job presenting it.
Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: indigomarch7252012
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