Produktinformation
Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,5, BSA-Akademie Saarbrücken, Veranstaltung: Lehrgang Fitnesstrainer B-Lizenz, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit wurde zur Erlangung der Fitnesstrainer B-Lizenz angefertigt. Sie zeigt die Trainingsplanung für einen Sportler nach der ILB-Methode. Aus dem Inhalt: - Diagnose; - ZIelsetzung; - Trainingsplanung; - Darstellung Makrozyklus; - Beispielhafte Darstellung erster Mesozyklus Kraftausdauer; - Analyse der Trainingsübungen: - Re-Test mit AnalyseProduktkennzeichnungen
ISBN-103668267650
ISBN-139783668267657
eBay Product ID (ePID)230908553
Produkt Hauptmerkmale
VerlagGrin Publishing
Erscheinungsjahr2016
Anzahl der Seiten28 Seiten
PublikationsnameHausarbeit Fitnesstrainer B-Lizenz. Trainingsplanung nach der ILB-Methode mit Analyse von Übungen im Hanteltraining
SpracheDeutsch
AutorBernd Schüßler
Zusätzliche Produkteigenschaften
Item Length21cm
AusgabeAusgabe Nr. 1 des Jahres 16
Item Weight56g
Item Width14cm