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Laufen wirklich werden: Alles, was Sie wissen müssen...-
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Gut
Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers.
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eBay-Artikelnr.:304698773408
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Binding
- Paperback
- Product Group
- Book
- Weight
- 0 lbs
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 9780345447272
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Random House Publishing Group
ISBN-10
0345447271
ISBN-13
9780345447272
eBay Product ID (ePID)
1978007
Product Key Features
Book Title
Getting Real about Running : Expert Advice on Being a Committed Athlete
Number of Pages
352 Pages
Language
English
Publication Year
2002
Topic
Training, Running & Jogging
Illustrator
Yes
Genre
Sports & Recreation
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.9 in
Item Weight
13.1 Oz
Item Length
9.2 in
Item Width
6.1 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
LCCN
2002-018344
Dewey Edition
21
Dewey Decimal
796.42
Synopsis
RUN FOR YOUR LIFE In more than twenty years as a runner and a coach, top marathoner Gordon Bakoulis has tackled almost every problem a runner can face. Now in her accessible, inspiring new book, Bakoulis becomes your personal coach and mentor, preparing you to meet the exhilarating challenges of running. She discusses everything a runner must know, including: SETTING UP A PROGRAM: Three-month, six-month, and one-year training cycles; the importance of rest and downtime. CHOOSING EQUIPMENT: Foot types and finding shoes that meet your unique biomedical needs; the latest apparel for hot-and-cold-weather running. COMMON INJURIES AND HOW TO AVOID THEM: Runner's knee, heel spurs, shin splints; the benefits of stretches, massage, and yoga. FUELING YOUR BODY: Diets for different lifestyles and fitness levels; easy, nutritious recipes. THE SCIENCE OF RUNNING: the ?hard-easy? approach to training. RUNNING WITH (AND FOR) YOUR HEAD: How running can make you feel more sane and alive, with mantras used by champions. CHILDREN WHO RUN: An illustrated discussion of the special concerns of runners from 6 to 18. RUNNING AND AGING: Advice for runners over 50, with profiles of senior runners. PLUS?Pace charts, mile/kilometer conversion, and running resources and organizations. Getting Real About Runninggets down to the real nitty-gritty of this most satisfying of sports. Here's a book that's worth its weight in gold medals!
LC Classification Number
GV1061.B33 2002
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Info zu diesem Verkäufer
craigeks
100% positive Bewertungen•185 Artikel verkauft
Angemeldet als privater VerkäuferDaher finden verbraucherschützende Vorschriften, die sich aus dem EU-Verbraucherrecht ergeben, keine Anwendung. Der eBay-Käuferschutz gilt dennoch für die meisten Käufe. Mehr erfahrenMehr erfahren
Verkäuferbewertungen (163)
- o***i (903)- Bewertung vom Käufer.Letztes JahrBestätigter KaufExcellent seller. Fast shipping.IZOD Size L New (Nr. 305687801237)
- e***t (578)- Bewertung vom Käufer.Vor über einem JahrBestätigter KaufIt shipped super fast and was so well packaged!! Would definitely buy from again. Great ebayer!Vikings: The Complete First Season 1 (DVD, 2013) Brand New Sealed Free Shipping! (Nr. 305290196868)
- 3***e (324)- Bewertung vom Käufer.Vor über einem JahrBestätigter Kauf5 star seller would buy from again and packaging was good shipping speed was great thank you !!!Transom Boat Motor Mount Catalina Sailboat (Nr. 304742696417)