Yoga Nidra von Barbara Kündig (2014), Gebundene Ausgabe) mit CD

derunscheinbarekater
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Artikelmerkmale

Artikelzustand
Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand ...
Thematik
Yoga
Zielgruppe
Erwachsene
Genre
Gesundheit, Ernährung & Medizin
Literarische Gattung
Sachbuch
Ausgabe
2014
Ursprungsland
Deutschland
ISBN
9783893856374
Breite
16 cm
Format
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr
2010
Anzahl der Seiten
128 Seiten
Autor
Barbara Kündig
Verlag
Windpferd, Windpferd Verlagsges.
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Yoga Nidra
Gewicht
297 g
Kategorie

Über dieses Produkt

Produktinformation

Yoga Nidra gilt als der Hochkaräter unter den Entspannungstechniken. Zu den erstaunlichsten Effekten der Übung gehört, dass sie Körper und Geist tiefgreifend entspannt und regeneriert. Anschließend fühlt man sich erfrischt wie nach drei Stunden Schlaf.Alles, was dazu benötigt wird, ist regelmäßig eine halbe Stunde Zeit und die dem Buch beiliegende Anleitung auf CD. Dieser spezielle "Yogi-Schlaf" lässt unser Gehirn zwischen Alpha- und Theta-Wellen hin und her pendeln. Und genau das entfaltet die umfassend positiven Wirkungen, die auch die Gesundheit fördern.Das besondere Extra an diesem Buch der Psychologin und Yogalehrerin Barbara Kündig, ist eine zweite Anleitung auf CD für die erweiterte und vertiefende Übung und viele wertvolle Tipps.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783893856374
eBay Product ID (ePID)
163995076

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Windpferd, Windpferd Verlagsges.
Erscheinungsjahr
2010
Buchtitel
Yoga Nidra
Anzahl der Seiten
128 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Barbara Kündig
Format
Gebundene Ausgabe

Maße

Gewicht
297 g
Breite
16 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Inhaltsbeschreibung
Cd mit 2 Anleitungen
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3893856374
Item Length
16cm

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derunscheinbarekater

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  • p***r (2148)- Bewertung vom Käufer.
    Vor über einem Jahr
    Bestätigter Kauf
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