Wasserfitness After 40, Sova, R.-

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Water Fitness After 40, Sova, R.
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Zuletzt aktualisiert am 15. Sep. 2025 01:03:06 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand ...
ISBN
0873226046
EAN
9780873226042
Publication Name
N/A
Type
Paperback
Release Title
Water Fitness After 40
Artist
Sova, R.
Brand
N/A
Colour
N/A
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Human Kinetics
ISBN-10
0873226046
ISBN-13
9780873226042
eBay Product ID (ePID)
623381

Product Key Features

Book Title
Water Fitness after 40
Number of Pages
216 Pages
Language
English
Topic
General
Publication Year
1995
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness
Author
Ruth Sova
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.6 in
Item Weight
12.5 Oz
Item Length
9 in
Item Width
6 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
LCCN
95-008270
Dewey Edition
20
Dewey Decimal
613.7/16
Synopsis
Explains how adults can use water exercises to stay healthy, active and independent throughout their lives. The book offers a safe and convenient exercise programme which lessens the risk of injury, reduces muscle soreness, and banishes boredom. Regardless of their age or fitness level, readers should find water activities which will help slow the effects of ageing; improve how they feel and look; speed up their metabolism so that they will burn calories faster; enhance strength, flexibility and endurance; and make exercising enjoyable.
LC Classification Number
GV838.53.E94S69 1995

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  • von midgetcat.318
    16. Mär. 2021

    Worth reading for educational purposes.

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