Wend-Uwe Boeckh-Behrens; Wolfgang Buskies; Patrick Beier / Fitness-Krafttraining

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eBay-Artikelnr.:276740155759
Zuletzt aktualisiert am 14. Sep. 2025 20:11:16 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Thematik
Ratgeber, Gesundheit, Fitness, Aerobic, Bodybuilding,...
Genre
Fitness
Literarische Gattung
Ratgeber
Produktart
Ratgeber
Anzahl Seiten
480
Höhe
2,00 cm
Länge
21,00 cm
Warenbereich
Buch
Einband
Softcover
ISBN
978-3-499-19481-8
Lesemotiv
Fitness und Workout; Sport, allgemein; Bodybuilding; Turnen;...
Beschreibung
Kraft spielt als Basisfähigkeit für fast alle Sportarten eine...
Breite
15 cm
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2000
Anzahl der Seiten
480 Seiten
Autor
Wend-Uwe Boeckh-Behrens
Verlag
Rowohlt Taschenbuch
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Fitness-Krafttraining
Gewicht
769 g
Buchreihe
Rororo Taschenbücher
Kategorie

Über dieses Produkt

Produktinformation

Kraft spielt als Basisfähigkeit für fast alle Sportarten eine bedeutende Rolle: Schon immer im Leistungssport, aber auch im gesundheitsorientierten und präventiv ausgerichteten Sport werden zunehmend die positiven Wirkungen des Krafttrainings erkannt, ebenso in den Bereichen Fitness und Bodybuilding. Dieses Buch erklärt die Methoden des Krafttrainings, und vor allem präsentiert es erstmalig, wissenschaftlich abgesichert, die wirklich besten und effektivsten Übungen für Bauchmuskulatur, Rückenmuskulatur, Hüft- und Beinmuskulatur, Brust-, Schulter- und Armmuskulatur. Dabei werden die Top-Übungen besonders betont für jeden Körperbereich.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783499194818
eBay Product ID (ePID)
4227623

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Rowohlt Taschenbuch
Buchtitel
Fitness-Krafttraining
Erscheinungsjahr
2000
Anzahl der Seiten
480 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Wend-Uwe Boeckh-Behrens
Buchreihe
Rororo Taschenbücher
Format
Taschenbuch

Maße

Gewicht
769 g
Breite
15 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Mitautor
Wolfgang Buskies
Nummer Innerhalb der Serie
19481
Item Height
2cm
ISBN-13-10
3499194813
Item Length
21cm

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

Ich versichere, dass alle meine Verkaufsaktivitäten in Übereinstimmung mit allen geltenden Gesetzen und Vorschriften der EU erfolgen.
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  • von prolegal06
    07. Jul. 2017

    Ausführlicher, präziser Trainingsführer - Nur zu empfehlen!

    Eine sehr exakte und genaue Trainingsgrundlage. Das ist einfach das Beste was man als Trainierender, und/oder ambitionierter Trainer im Fitness-bereich als Basiswissen sich mal eben sehr anschaulich beschrieben und bebildert reinziehen möchte. Dem ungeschulten Trainierenden wird hier ebenso ein super Grundlagenwissen vermittelt. Alles was die Trainingsgestaltung für ganzheitliche Fitness , so an Wissenswerten zu bieten hat. Nur zu empfehlen. Preis-Leistungsverhältnis absolut top!

    Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: rebuy-shop

  • von spinningdream
    11. Jun. 2024

    Besten Dank, Buch ist in wirklich gutem Zustand, freue mich, wieder ein Exemplar dieses - für mich besten Krafttrainingsbuches - zu haben. Meines hat

    Besten Dank, Buch ist in wirklich gutem Zustand, freue mich, wieder ein Exemplar dieses - für mich besten Krafttrainingsbuches - zu haben. Meines hat sich nach 20 Jahren intensiver Nutzung komplett aufgelöst.

    Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: uebersprungshandlung

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